Buscar a un psicólogo
Ana Arias

Ana A.

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

2 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

3

Solicitó: 

Administración

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¿En qué puedo ayudar?

Trabajo con personas que atraviesan experiencias de ansiedad, sobrepensamiento, rumiación o evitación emocional; con quienes lidian con una baja autoestima, autocrítica intensa o inseguridad personal; así como con quienes enfrentan dificultades en sus relaciones interpersonales, rupturas afectivas o conflictos vinculares. También acompaño procesos marcados por sentimientos de estancamiento, insatisfacción o desconexión con los propios valores, momentos de toma de decisiones importantes, búsqueda de un proyecto de vida con mayor sentido, duelos, cambios vitales o transiciones personales significativas.

Como terapeuta, busco generar un espacio seguro y sin juicios, donde cada persona pueda explorar lo que siente y necesita con honestidad. Trabajo desde un enfoque centrado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con el objetivo de ayudar a las personas a relacionarse de forma más flexible con su malestar y reconectarse con lo que realmente valoran. Creo en el poder del vínculo terapéutico y en la capacidad de cada persona para construir una vida con sentido.

Conmigo encontrarás un espacio seguro y sin juicios, donde puedas hablar con libertad de lo que estás viviendo. Trabajo con un enfoque práctico y flexible: en lugar de pelear con lo que sientes, te acompaño a observarlo, darle un nuevo sentido y conectar con lo que realmente valoras. La idea es que poco a poco sientas más claridad, más calma y más confianza.

La psicoterapia me permitió dejar de pelear con lo que sentía y empezar a relacionarme de otra manera con mis pensamientos y emociones. Con ACT aprendí que no se trata de “eliminar” lo difícil, sino de abrirme a ello sin que me paralice.

Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Lima (Perú) y me encuentro colegiada ante el Colegio de Psicólogos del Perú. Actualmente estoy cursando una formación especializada en Terapias Contextuales, con enfoque en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Bachiller
Universidad de Lima
2024
Licenciado
Universidad de Lima
11 de marzo de 2025 - 4 de abril de 2025

Formación especializada en Terapias Contextuales, con enfoque en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Colegio de Psicólogos del Perú
Colegio de Psicólogos del Perú
16 de julio de 2025
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¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.