Anahi St...

2 años de experiencia: Estrés, Ataques de pánico, Temores y fobias, Depresión

Buenos Aires Flores, Lautaro, 203

Invitación de Administración

La psicoterapia me ha transformado profundamente tanto a nivel personal como profesional. Gracias a mi formación en el abordaje de los trastornos de ansiedad, en activación conductual para la depresión y en técnicas de mindfulness, aprendí a comprender de manera más profunda los procesos emocionales y a acompañar a las personas de manera respetuosa y efectiva. La terapia me enseñó que cada proceso de cambio es único y que con las herramientas adecuadas es posible aliviar el sufrimiento y fortalecer recursos internos. Mi experiencia clínica combinada con una formación continua y actualizada, me permitió construir un enfoque integrativo donde priorizo la empatía, la paciencia y la creación de un espacio seguro para el crecimiento personal. La psicoterapia sigue siendo para mí un aprendizaje constante sobre la resiliencia y la capacidad humana de transformación.

Soy Licenciada en Psicología graduada en la Universidad de Buenos Aires. Estoy especializada en el abordaje de Trastornos de Ansiedad. También trabajo con temas relacionados con trastornos del ánimo como depresión. Mi enfoque terapéutico es integrativo basado principalmente en la Terapia Cognitivo Conductual, pero también incorporo herramientas del Psicoanálisis cuando es relevante, adaptándome a las necesidades y objetivos de cada paciente. Priorizo siempre un acompañamiento cercano y personalizado, brindando un espacio seguro y de confianza. Además me comprometo con mi formación constante para ofrecer herramientas actualizadas y efectivas que favorezcan el bienestar y la recuperación de mis pacientes. Trabajo tanto en modalidad presencial como virtual asegurando accesibilidad y comodidad para quienes deciden comenzar este proceso conmigo.

Trastornos de ansiedad (ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias específicas, ansiedad social).

Trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia).

Estrés crónico y dificultades para la gestión emocional.

Baja autoestima e inseguridad personal.

Dificultades en habilidades sociales y relaciones interpersonales.

Cambios vitales.

Prevención de recaídas en trastornos de ansiedad y depresión.

Acompañamiento en procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.

Trabajo ofreciendo un espacio de escucha activa, cercano y respetuoso donde cada paciente pueda sentirse seguro para explorar sus emociones y dificultades. Mi enfoque es integrativo basado principalmente en la Terapia Cognitivo Conductual, combinando técnicas de activación conductual, manejo de la ansiedad y mindfulness e incorporando herramientas del psicoanálisis cuando es relevante. Me adapto a las necesidades y objetivos de cada persona priorizando un acompañamiento personalizado, práctico y flexible. Creo profundamente en el valor de los pequeños avances sostenidos en el tiempo y en construir juntos estrategias que favorezcan el bienestar y la autonomía emocional. Trabajo tanto en modalidad presencial como virtual asegurando accesibilidad y comodidad a lo largo de todo el proceso terapéutico.

Licenciatura en Psicología – Universidad de Buenos Aires (UBA).
Formación en Trastornos de Ansiedad.
Diplomado en Activación Conductual para la Depresión.
Curso Intensivo de Mindfulness aplicado a la práctica clínica.

Diplomado en Activación Conductual para la Depresión.
Curso Intensivo de Mindfulness aplicado a la práctica clínica.

En los detalles se encuentra Dios

Me interesa profundamente el estudio continuo de la psicología clínica, especialmente en temas vinculados a la ansiedad, la regulación emocional y el bienestar integral. Disfruto de la lectura, especialmente sobre psicoterapia, neurociencias y mindfulness. Practico mindfulness como parte de mi autocuidado personal y profesional. También me gusta el senderismo y el contacto con la naturaleza, actividades que considero fundamentales para mantener el equilibrio emocional. Valoro el arte y la música como herramientas complementarias en el bienestar emocional.