Cristian Gr...

La psicoterapia ha enriquecido mi vida personal y profesional. Me ha permitido comprenderme mejor, fortalecer mis recursos emocionales y desarrollar una mirada más empática y humana. Gracias a ello, hoy acompaño a mis pacientes con mayor sensibilidad, claridad y compromiso.

Hola me llamo Cristian, psicólogo comprometido con brindar un espacio seguro, humano y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad. Mi enfoque se basa en la escucha activa y la colaboración, acompañándote a comprender tu historia, tus emociones y tus desafíos actuales. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida cuando recibe el apoyo adecuado. Trabajo con ética, respeto y empatía, guiando procesos que promueven bienestar, claridad y crecimiento personal. Será un gusto acompañarte en este camino.

Hola, estoy aquí para acompañarte si atraviesas ansiedad, depresión, estrés, inseguridad personal, dificultades familiares o de pareja, duelos, problemas de control de impulsos o adicciones como la ludopatía. También puedo ayudarte a fortalecer tu regulación emocional, tomar decisiones con mayor claridad y desarrollar habilidades sociales para tu bienestar.

En las sesiones exploraremos tus emociones y pensamientos, identificaremos patrones que generan malestar y desarrollaremos estrategias basadas en evidencia para enfrentar tus desafíos. Avanzaremos a tu ritmo, respetando tus tiempos y necesidades.

🎓 Licenciado en Psicología – Universidad Norbert Wiener

📘 Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) – IMCEPRO

🧠 Intervención en consumo de drogas en adolescentes – Programa DEVIDA

👨‍👩‍👧 Problemas de conducta asociados a salud mental en la familia – CSMC Joseph Gerard Ruys

🤝 Voluntariado en instituciones educativas y en la Municipalidad de San Antonio – Huarochirí (DEMUNA y apoyo en temas legales comunitarios)

- Intervención en consumo de drogas en adolescentes – Programa DEVIDA

- Detección de factores de riesgo y protección del consumo de drogas en adolescentes escolares – DEVIDA

- Técnicas y herramientas para el facilitador comunitario en prevención del consumo de drogas – Programa DEVIDA

🫂 Intervención psicológica en víctimas de violencia familiar – Colegio de Psicólogos del Perú

💙 Campaña de salud integral en psicología clínica para adultos mayores y niños – Puesto de Salud Nueva Esperanza

📝 Taller de aplicación de pruebas psicológicas en niños y adolescentes – Puesto de Salud Nueva Esperanza Alta, Villa María del Triunfo (2022)

🏡 Prevención de conductas de riesgo relacionadas con salud mental en la familia – CSMC Joseph Gerard Ruys – MINSA

💜 Violencia sexual y polivictimización: desafíos para la intervención – ADIPA (Chile)
Estrategias de afrontamiento efectivas para los tratamientos de ansiedad – ADIPA (Chile)

"Juntos hacia tu mejor versión"⭐🌱💛

📚 Leer sobre desarrollo personal y psicología

🎧 Escuchar música

🌿 Conectar con la naturaleza

🧘 Practicar técnicas de relajación y mindfulness

✍️ Escribir reflexiones o diarios personales

🎬 Ver películas o documentales

🤝 Participar en actividades comunitarias (ONG, OLLA COMÚN).

🏞 Disfrutar caminatas al aire libre