Buscar a un psicólogo
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Grecia A.

  • Psicólogo

Experiencia: 

4 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Jesús María

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Consultas con las que trabajo:
Emociones y sentimientos
Relaciones
Psicología infantil
Desarrollo personal
No trabajo con:
Enfoque sensible a la religión
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
Oncología
¿En qué puedo ayudar?

Áreas de intervención:

Terapia infantil

• Regulación emocional y reconocimiento de emociones.

• Manejo de la frustración, rabia e impulsividad.

• Dificultades de atención, concentración y autorregulación.

• Conductas oposicionistas y dificultad para seguir normas.

• Ansiedad infantil, miedos y preocupaciones excesivas.

• Expresión emocional saludable a través del juego y el lenguaje simbólico.

• Fortalecimiento de la autoestima y la seguridad emocional.

• Acompañamiento ante cambios, separaciones o situaciones estresantes.

Terapia individual (adultos y jóvenes)

• Identificación y modificación de esquemas disfuncionales.

• Autoestima, autocrítica y autoexigencia.

• Dependencia emocional y miedo al abandono.

• Regulación emocional y manejo de ansiedad y tristeza.

• Patrones relacionales repetitivos y dificultades vinculares.

• Procesos de duelo y rupturas afectivas.

• Establecimiento de límites y autocuidado.

Terapia de pareja

• Patrones de conflicto recurrentes.

• Comunicación emocional y estilos de apego.

• Dependencia emocional y relaciones ambivalentes.

• Celos, desconfianza e inseguridad afectiva.

• Infidelidad emocional y/o física.

• Intimidad emocional y sexual.

• Construcción de acuerdos y corresponsabilidad afectiva.

Orientación y acompañamiento a padres

• Comprensión de las cinco necesidades emocionales básicas.

• Límites firmes con vínculo seguro.

• Manejo de conductas desafiantes y rabietas.

• Comunicación emocional efectiva.

• Promoción de la autonomía y autoestima infantil.

• Orientación frente a dificultades emocionales y escolares.

Orientación vocacional y trabajo con adolescentes

• Exploración de intereses, habilidades y valores.

• Ansiedad vocacional y presión familiar.

• Construcción de identidad y autoestima.

• Evaluación psicológica y pruebas psicométricas.

• Acompañamiento emocional durante la adolescencia.

Acepto aquí

La dirección exacta de tu sesión presencial se puede acordar en el chat con el psicólogo 🤝

Dirección Lima, Avenida 6 de Agosto, 1137

Distrito Jesús María

Dirección Lima, Juan Polar, 222

Distrito Surquillo, Urb Campo de Polo

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia de Esquemas

Como persona, soy cercana, reflexiva y comprometida con el bienestar emocional. Me interesa comprender a las personas más allá del síntoma, considerando su historia, sus vínculos y el contexto en el que se desarrollan. Creo que muchas dificultades emocionales surgen como formas aprendidas de adaptación frente a experiencias tempranas, más que como fallas personales. Desde esta mirada, acompaño los procesos terapéuticos con respeto, claridad y sin juicios.

Como psicóloga clínica, cuento con formación y conocimiento en Terapia de Esquemas, enfoque que orienta de manera central mi forma de comprender las dificultades emocionales y relacionales. Desde allí acompaño a adultos, niños y parejas a identificar patrones emocionales y vinculares que se repiten, comprender su origen y desarrollar recursos más saludables. Mi trabajo se enfoca especialmente en el reconocimiento de necesidades emocionales no cubiertas y en el fortalecimiento de recursos personales que permitan mayor bienestar y autonomía emocional.

Mi abordaje terapéutico es integrador. Integro herramientas de la Terapia de Esquemas, la Terapia Cognitivo Conductual, la TREC y la Terapia Sistémica, adaptando cada proceso a las características y necesidades de la persona o la familia. No trabajo desde modelos rígidos, sino desde un acompañamiento flexible, ético y personalizado.

Acompaño procesos de terapia individual, abordando temas como autoestima, dependencia emocional, ansiedad, regulación emocional, duelos y rupturas afectivas. En el trabajo de terapia de pareja, acompaño la comprensión de las dinámicas de conflicto, la comunicación emocional, los estilos de apego, la dependencia emocional y la construcción de vínculos más conscientes. En la terapia infantil, priorizo el vínculo terapéutico, la regulación emocional y el trabajo conjunto con los padres, entendiendo al niño dentro de su contexto familiar y escolar.

Mi estilo terapéutico es cercano y empático, pero también claro y estructurado. Busco que la persona se sienta comprendida y acompañada, y que a la vez pueda desarrollar herramientas prácticas para su vida cotidiana. Mi objetivo es que cada proceso terapéutico favorezca una mayor comprensión emocional, alivio del malestar y cambios sostenibles en la forma de relacionarse consigo mismo y con los demás.

Cuento con formación especializada en distintos enfoques psicoterapéuticos, con énfasis en el trabajo clínico profundo, relacional y basado en evidencia, lo que me permite adaptar la intervención a las necesidades específicas de cada paciente, pareja o familia.

Diplomado en Terapia de Esquemas – CETEP

Formación especializada en el abordaje de esquemas tempranos desadaptativos, modos de esquema y necesidades emocionales básicas, aplicada a población adulta, infantil y de pareja.

Especialización en Trastorno Límite de la Personalidad desde la Terapia de Esquemas – CETEP

Entrenamiento clínico en evaluación e intervención de patrones emocionales intensos, dificultades vinculares, regulación emocional y trabajo con modos disfuncionales.

Trabajo eficaz con sillas en parejas – CETEP

Capacitación práctica en técnicas experienciales para el abordaje de conflictos relacionales, activación emocional, necesidades no satisfechas y comunicación profunda en la terapia de pareja.

Curso de Especialización en Terapia Sistémica de Pareja y Familia – Grupo AXIOMA

Formación orientada a la comprensión de dinámicas familiares, patrones relacionales, ciclos de conflicto y trabajo con el sistema familiar como contexto del malestar psicológico.

Curso de Especialización en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y Terapia Cognitivo Conductual – Grupo AXIOMA

Entrenamiento en identificación y modificación de creencias disfuncionales, reestructuración cognitiva, manejo emocional y técnicas conductuales aplicadas a diversos cuadros clínicos.

Licenciada
Universidad Privada del Norte
17 de abril de 2024

Preguntas y respuestas

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Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

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¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.