Soy psicóloga con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Europea del Atlántico. A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el acompañamiento a adolescentes y adultos, brindando un espacio seguro y cercano para su bienestar emocional.

Mi trabajo se centra especialmente en el manejo del estrés, la ansiedad y la depresión, así como en otras dificultades que puedan afectar la calidad de vida. Mi objetivo es ofrecer herramientas prácticas y un acompañamiento profesional que permitan a cada persona encontrar recursos para afrontar sus desafíos y crecer en su proceso personal.

En las sesiones trabajo contigo para que te sientas mejor y alcances los cambios que deseas. Al inicio fijamos metas claras y avanzamos paso a paso hacia ellas.

Mi acompañamiento se basa en el enfoque cognitivo-conductual, siempre en un espacio cercano, seguro y de confianza.

La psicoterapia puede ayudar a los pacientes a:

- Mayor autoconocimiento

- Cambio de perspectiva

- Desarrollo de habilidades de afrontamiento

- Reducción de síntomas

- Mejora las relaciones interpersonales

- Incremento de la autoestima y confianza

- Mayor capacidad de resiliencia

- Exploración de identidad y valores

Un paso a la vez, hacia tu bienestar.