Matías Gabriel Ta...

Terapia individual - $ 20.000

7 años de experiencia: Comportamiento alimentario

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

Soy un profesional comprometido con el bienestar de mis pacientes, con un enfoque práctico y basado en la evidencia.
Como psicólogo cognitivo-conductual, mi objetivo es ayudar a las personas a desarrollar herramientas concretas para cambiar sus hábitos y mejorar su relación con la comida.

Me especializo en acompañar a quienes buscan perder peso de manera saludable y sostenible, abordando tanto los factores emocionales como las creencias y comportamientos que pueden estar interfiriendo en su progreso.

Mi enfoque es directivo: si bien hay espacio para contener a cada paciente y permitirle desarrollar sus preocupaciones, busco que cada sesión aporte estrategias específicas y aplicables para la resolución del problema en el menor tiempo posible.

Esto significa que el enfoque terapéutico es estructurado, directivo y de tiempo limitado. Las sesiones están orientadas a objetivos concretos, con estrategias prácticas que permiten generar cambios reales en un período definido.

Por último, me interesa que mis pacientes no solo resuelvan su problema sino que lo comprendan en detalle para poder gestionarlo a largo plazo, ganando independencia del proceso terapéutico a mediano plazo.

Soy psicólogo cognitivo-conductual con formación de posgrado en trastornos de la alimentación. Mi trabajo se centra en ayudar a personas que buscan adelgazar de manera saludable y sostenible, abordando tanto los hábitos alimentarios como los factores emocionales y conductuales que influyen en el mantenimiento del sobrepeso.

Algunas situaciones en las que puedo ayudarte:

✅️ Dificultades para seguir una alimentación saludable: Si probaste muchas dietas sin éxito o no pudiste mantener cambios a largo plazo.
✅ Comer emocional: Si utilizás la comida como forma de lidiar con el estrés, la ansiedad o la tristeza.
✅ Ansiedad por la comida o atracones: Si experimentás episodios de pérdida de control al comer y querés recuperar una relación equilibrada con los alimentos.
✅ Miedo al fracaso y frustración con el proceso de pérdida de peso: Si intentaste bajar de peso varias veces y sentís que siempre terminas en el mismo punto.
✅ Automotivación y cambio de hábitos: Si buscas mejorar tu disciplina y constancia en el proceso de cambio.
✅ Relación con la imagen corporal: Si te cuesta aceptar tu cuerpo y esto interfiere con tu bienestar emocional y social.
✅ Casos con sobrepeso u obesidad que requieren apoyo psicológico: Para quienes buscan un enfoque integral que complemente el trabajo de nutricionistas o médicos.

Trabajo con herramientas basadas en la evidencia para ayudarte a cambiar tu relación con la comida y fortalecer la mentalidad necesaria para alcanzar tus objetivos.

- Licenciado en Psicología (UBA).
- Curso de posgrado en Tratamiento e Investigación de los Trastornos de la Alimentación.