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Paloma Lu...

  • Psicólogo

Experiencia: 

7 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

2

Solicitó: 

Administración

En persona: 

Lima Lima, Av. Pachacutec, 1315

Distrito: 

Urb Lima Industrial

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Consultas con las que trabajo:
Emociones y sentimientos
Pensamientos obsesivos
Ataques de pánico
Separaciones y pérdidas
¿En qué puedo ayudar?

Como psicólogo cognitivo-conductual, me especializo en tratar una variedad de problemas psicológicos que afectan el pensamiento, las emociones y el comportamiento de mis pacientes. Entre los problemas más comunes que abordo se encuentran los trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico, la ansiedad social y las fobias. También trabajo con personas que experimentan trastornos del estado de ánimo, como la depresión, ayudándoles a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos que contribuyen a su malestar emocional. Además, trato el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), ayudando a mis pacientes a confrontar y cambiar pensamientos intrusivos y conductas repetitivas. También ofrezco apoyo a quienes han pasado por experiencias traumáticas y desarrollaron trastornos de estrés postraumático (TEPT), así como a quienes tienen dificultades con la autoestima, el manejo de la ira o presentan trastornos alimentarios. Mi enfoque se centra en enseñar estrategias prácticas para que puedan cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que perpetúan su malestar, promoviendo así una mejor calidad de vida.

Acepto aquí

Dirección Av. Pachacutec

Distrito Urb Lima Industrial

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual

Tengo como lema en mi vida, que para poder ser una buena profesional, primero hay que ser una buena persona, creo que esta forma de ver la vida es clave para poder anteponer el lado humano a cualquier decisión que uno pueda tomar por más pequeña que parezca. Mi enfoque es Cognitivo conductual, sin embargo utilizo técnicas terapéuticas de otros enfoques ya que en mi experiencia he podido ver resultados positivos adaptando la técnica terapéutica al paciente y su problemática.

La psicoterapia me ha enseñado que el autoconocimiento y el cambio son procesos constantes. Al vivir en carne propia las dificultades de enfrentar ciertos temas y transformar actitudes, siento una conexión más honesta y profunda con las experiencias de mis pacientes. Esto me ha ayudado a fortalecer mi práctica terapéutica. Por otro lado no solo ha enriquecido mi vida personal, sino que ha nutrido mi vocación, recordándome diariamente el poder transformador de la psicoterapia.

Licenciada en Psicología Clínica de la Universidad Inca Garcilaso de la Vega

Con especialidad en Psicoterapia Cognitivo Conductual en IPSICOC

Licenciada
Universidad Autónoma del Perú
2022
Bachiller
Universidad Inca Garcilaso de la Vega
2019

Especialidad en Psicoterapia Cognitivo Conductual en IPSICOC

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.