Soy un profesional apasionado por la salud mental y el bienestar de las personas. Me considero una persona empática, comprensiva y con gran capacidad de escucha. Me esfuerzo por crear un ambiente seguro y confidencial en el que mis pacientes se sientan cómodos para expresar sus preocupaciones y trabajar juntos en la búsqueda de soluciones. En cuanto mi especialidad, poseo una amplia formación y experiencia en el enfoque Cognitivo-Conductual, una de las terapias psicológicas más efectivas para tratar una amplia gama de problemas de salud mental. En mi práctica, utilizo técnicas basadas en la evidencia científica para ayudar a mis pacientes a comprender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados, y cómo estos patrones pueden estar afectando negativamente su vida. Junto a mis pacientes, trabajamos en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales, y desarrollar estrategias efectivas para afrontar las dificultades y mejorar su calidad de vida.

Mi incursión en la psicoterapia comenzó como un camino de aprendizaje académico y profesional. Sin embargo, con el paso del tiempo y la experiencia acumulada, se convirtió en un viaje de autodescubrimiento personal. A través de la interacción con mis pacientes y de la supervisión de colegas experimentados, he podido identificar mis propias fortalezas y debilidades como terapeuta, así como áreas de mejora en mi enfoque clínico. La psicoterapia también me ha permitido desarrollar habilidades de comunicación efectiva que son cruciales para construir una relación terapéutica sólida. He aprendido a formular preguntas abiertas, a escuchar con atención y a ofrecer retroalimentación constructiva de manera respetuosa y sensible.