Soy una persona amable, empática pero también enérgica cuando hay que serlo. Mi enfoque es integral porque he hecho formación en terapia cognitiva conductual, sistémica y psicodinámica.A veces depende de cada persona que cuales son los objetivos por los que viene y cuales son los que evaluando hay que hacerle ver para diseñar el plan de trabajo. Como dijo un psiquiatra presidente de la APA ( Asociación de Psiquiatras Americanos) La terapia que se escoja depende de la personalidad del paciente y por el momento en que está atravesando.

La psicoterapia personal me hizo ver cosas que no sabía de mi y que estuvieron enterradas por mucho tiempo ,pero que llegó un momento en donde tenía que ver varios aspectos de mi vida y fue un respiro nuevo.Vi como me habían impactado cosas de mi infancia y adolescencia en como estaba reaccionandoen el área de docencia y en mi relación de pareja. Duro pero poco a poco fui sintiendo cuales eran mis reales necesidades y no las que me habían sido impuestas por ser hija mayor.Me sentí escuchada, entendida y no se como pero mi terapeuta siento que estaba preparado para sostenerme y darme puntos de vista diferente sobre las cosas.Ello hizo que realmente ya no asumiera el rol de hija mayor porque no lo era y eso se reflejo en mis relaciones.

También me ayudó a entender desde mis sentimientos que pasaba con los demás mejorando mi trabajo como terapeuta y en lo laboral porque era docente universitaria me sintiera más cómoda y fresca a la hora de enseñar o trabajar en equipo.