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Sandra Qu...

  • Psicólogo

Experiencia: 

4 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

2

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

La Castellana

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Consultas con las que trabajo:
Autoestima
Sentido de la vida
Relaciones
Emociones y sentimientos
¿En qué puedo ayudar?

Tengo experiencia abordando los siguientes temas con adolescentes y adultos:

Regulación de emociones, ansiedad y estrés.

Acompañamiento para la depresión.

Desarrollo personal, académico y laboral.

Relaciones interpersonales.

Procesos de duelo y pérdidas.

Terapia para fortalecer la autoestima y la confianza.

Resolución de conflictos personales y familiares.

Apoyo en momentos de cambios o crisis.

Herramientas y recursos para TDAH y otras neurodivergencias.

Acepto aquí

Dirección Alcala

Distrito La Castellana

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia de aceptación y compromise (ACT)
Neuropsicología

Soy psicóloga, neuropsicóloga y psicoterapeuta contextual​. (Colegio de Psicólogos del Perú 43525)

Magister en Terapias Psicológicas de tercera generación y especialista en las terapias ACT y DBT. Con mi experiencia y formación, estoy comprometida a brindarte una atención de calidad, personalizada y basada en evidencia científica para ayudarte a lograr tus objetivos.

La psicoterapia no solo transforma a quienes la reciben, sino también a quienes la ejercemos. En mi experiencia, ser terapeuta ha cambiado mi forma de ver el mundo, mis relaciones y mi autoconocimiento. Me ha enseñado a escuchar con verdadera presencia, a aceptar la incertidumbre y a comprender que el cambio no siempre es lineal ni inmediato.

Uno de los aprendizajes más profundos ha sido el de la compasión: hacia mis consultantes, hacia los demás y, sobre todo, hacia mí misma. He aprendido a ser más paciente, a validar mis propias emociones y a reconocer que, al igual que mis consultantes, también estoy en un proceso continuo de crecimiento

Soy magister en Terapias Psicológicas de Tercera Generación por la Universidad Internacional de Valencia, España. Además, licenciada en psicología por la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP). Mi objetivo es acompañarte en el proceso de alcanzar el bienestar emocional que deseas .

En el 2022, finalicé mis estudios de Maestría en Psicología Clínica con mención en Neuropsicología en la Universidad Peruana Cayetano Heredia, obteniendo la acreditación para la evaluación, intervención y rehabilitación neuropsicológica.

Además, cuento con el título de Experta Universitaria en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) otorgado por la Universidad Internacional de La Rioja, España.

Licenciada
Pontificia Universidad Católica del Perú
31 de mayo del 2021
Máster Universitario
Universitat Internacional Valenciana
febrero de 2023 - 22 de mayo de 2023

Los cursos de capacitación profesional son una parte fundamental de mi crecimiento como terapeuta. Me mantengo siempre activa en la actualización de mis conocimientos, explorando nuevas herramientas y enfoques que enriquezcan mi práctica. A través de estas formaciones continuas, refuerzo mis habilidades, incorporo estrategias basadas en evidencia y me adapto a las diversas necesidades de mis consultantes, garantizando un acompañamiento más efectivo y alineado con los avances en el campo de la psicoterapia.

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.