Cita no disponible |Sharon M. Ma...

6 años de experiencia: Relaciones, Apatía y fatiga, Autolesiones, Vergüenza y culpa

Tlalnepantla Habit. Valle de Los Pinos 1a. Sección, Calle Álamo, 91

Invitación de Administración

¡Uf! Para mí, tanto brindar como ir a terapia significa aventurarse en una experiencia súper desafiante, creativa, cómoda, incómoda y valiosa. En mi proceso he descubierto y redescubierto mil y un aspectos de mi persona e historia. Es un constante y hermoso reto el practicar lo aprendido en distintos ámbitos de mi vida, incluyendo el profesional. Lo mejor de todo es que el único ritmo que he tenido que seguir, es el mío.

Por lo mismo, me gustaría que supieras que mi objetivo es que te sientas con la confianza y la libertad para expresarte, reflexionar y crecer, donde tú serás el explorador(a) de tu caverna y yo haré el papel de la linterna que iluminará la niebla u oscuridad en tu camino, es decir que contribuiré a ampliar tu perspectiva y te brindaré herramientas para que tú determines qué tan profundo y hacia dónde quieres dirigirte. En otras palabras, te encaminaré a que tú decidas y avances hacia lo quieres descifrar y/o lograr. ¡Sí, a tu ritmo!

* En citas solicitadas para el mismo día se requiere cubrir por favor la inversión total de la sesión al menos cuatro horas previas a la hora de interés, tratándose de una opción sujeta a la disponibilidad horaria.

* La disponibilidad horaria aquí presentada puede variar cada cierto tiempo. Por favor consulta conmigo la hora de tu preferencia para reservar tu lugar.

WhatsApp Business: 55 4910 8954

Puedes decirme Sha, soy psicóloga y psicoterapeuta individual. Elegir mi vocación como profesión ha sido de las decisiones más bonitas y de la cual he estado segura desde siempre. Me interesa mucho generar un espacio cálido y de confianza para que trabajemos juntos de manera productiva y al mismo tiempo divertida; me encanta y estoy dispuesta a seguir capacitándome en diversos temas. Realmente es mi prioridad obtener una sincera retroalimentación de las personas con las que trabajo, siempre en pro de su entendimiento y conformidad con el tratamiento, el cual es totalmente personalizado para las necesidades y metas de cada quién.

Actualmente atiendo a adultos jóvenes y adultos de ambos sexos. En mi camino he interactuado con población infantil, adolescente, juvenil, adulta y de la tercera edad en escenarios escolares, clínicos hospitalarios, privados y virtuales, lo cual ha sido bastante enriquecedor para mí tanto como profesional como personalmente.

De hecho, un poco de eso trato en mi investigación de la maestría: "El análisis y los dados del self: [...] la relevancia de la triple formación [...] en el manejo efectivo de la clínica" (2022), ya que, dicho de una manera más amigable, hablo de lo importante que es que uno como psicoterapeuta se forme tanto teórica, práctica, como personalmente, lo que ayudará a mantener una interacción profesional contigo como consultante dentro de tu sesión, reduciendo así los sesgos y juicios mientras trabajamos juntos. La idea es que gracias a todo eso te sientas en un espacio totalmente seguro y enteramente tuyo, por supuesto.
Pienso que la psicoterapia no tiene por qué ser un proceso rígido, aburrido y mucho menos obligatorio. Me rijo por los valores de compromiso, respeto, trabajo en equipo, adaptabilidad, confianza y, claro, ¡transparencia!

Tengo el placer de trabajar, tanto presencial como virtualmente, con personas que se han animado a tener su primera psicoterapia, ¡qué emociónnn! Durante mi trayectoria, me he especializado en trabajar con personas interesadas en incrementar sus habilidades sociales, de asertividad y de resolución de conflictos, así como ampliar su autoconcepto y autoestima e identificar sus valores personales o de vida. De igual forma, me he preparado y me interesa continuar trabajando con personas con síntomas de depresión, ansiedad, pensamientos abrumadores constantes, pensamientos y planificación suicida, complicaciones y/o rupturas en los vínculos familiares, amorosos y sociales.

A la vez, tengo experiencia trabajando con personas con dificultades para definir y establecer límites personales propios e incluso para aceptar los límites externos con el fin de mejorar la calidad de las relaciones sociales y laborales, y, en general, disfruto y mi servicio se dirige a aquellas personas que deseen expandir su autoconocimiento y tomar decisiones cada vez más conscientes, premeditadas y responsables con uno mismo(a) y su entorno, tanto a través de un proceso de psicoterapia propiamente dicho, como también mediante la psicoterapia breve para enfocarnos en objetivos o metas más específicas.

Junto conmigo, harás equipo sobre todo con aquellas partes de ti (conocidas y desconocidas) que has decidido observar, aceptar y deconstruir, no sin reconocer también las virtudes y recursos con los que ya cuentas. Si gustas consultar reseñas autorizadas de parte de personas con las que he trabajado anteriormente, puedes solicitarlas con confianza y te las comparto con gusto.

Soy una persona, tan humana como tú, trabajando con otra persona, tan humana como yo, donde el motivo de nuestras reuniones ¡eres tú! ¡Será un honor conocerte y que trabajemos juntos!

Soy psicóloga de parte del Centro Eleia Actividades Psicológicas A.C. He tenido la oportunidad de generar experiencia mediante prácticas profesionales equivalentes a más de 900 horas en diversas instituciones, tales como escuelas de diferentes niveles educativos y hospitales de distintas especialidades desde el primer hasta el tercer nivel tanto en el sector público como en el sector privado (FES Acatlán y Cuautitlán UNAM, Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, Hospital Psiquiátrico Granja "La Salud Tlazoltéotl", Hospital SEDNA, IMSS, ISSEMyM Ixtacala y Naucalpan, etc.), principalmente a través de la entrevista, evaluación y atención psicológica, la contención emocional e intervención en crisis, la planeación y gestión de talleres y proyectos, así como también en la aplicación e interpretación de pruebas psicológicas junto con su respectiva integración y reporte de resultados a nivel clínico, escolar y laboral. Esto me ha permitido apreciar una visión completamente integral de nuestro funcionamiento cotidiano, tanto en la salud como en la ausencia de ella y en la psicopatología.

A su vez, tengo una Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica, la cual me encuentro brindando desde una perspectiva actual / no tradicional (enfoque psicodinámico), tanto a mediano como a corto plazo.

A diferencia del psicoanálisis clásico, la psicoterapia psicodinámica agrega los pilares de la primera al contexto de la práctica innovadora, por lo que en esta existe un mayor énfasis en el presente y una participación mucho más activa de mí como terapeuta para dotarte a ti de nuevas estrategias que te sirvan en tu día a día y sin dejar de lado tu autoconocimiento y tu capacidad de reflexión.

Me interesa actualizarme periódicamente en distintas áreas dentro de la psicología y la psicoterapia de parte de diversas instituciones nacionales e internacionales para brindar un servicio de calidad y una experiencia humana y nutritiva para las personas con las que trabajo. Una de mis metas fijadas es brindarle un beneficio a la sociedad desde mi quehacer profesional, por lo que cuento con cursos varios en la entrevista, evaluación psicológica y psicométrica en el área de la personalidad, la regulación emocional, la identificación, prevención y abordaje de autolesiones, el comportamiento suicida y eventos traumáticos, intervención en crisis, psicofarmacología, estrategias para un acompañamiento tanatológico, estrategias psicoanalíticas actuales en distintas sintomatologías, la capacidad de mentalización o de nombrar nuestro pensar y sentir y, por último, sobre algunas estrategias contextuales, como un par de herramientas del modelo de aceptación y compromiso (ACT) y las habilidades del modelo dialéctico conductual (DBT).

He estudiado un Diplomado en la Terapia Cognitivo Conductual en el Centro Universitario Oriente de México (2023) y otro Diplomado en el Abordaje de la Ansiedad y Depresión en el Centro de Desarrollo y Actualización de Competencias (2023-2024).

Mis principales actualizaciones más recientes han consistido en un curso en Habilidades Clínicas para el Manejo de Síntomas Disociativos, su continuación, Manual para el Tratamiento de la Disociación en sobrevivientes de trauma complejo y, finalmente, el último bloque, Trabajo con Partes Disociativas, siendo estos de parte de la Asociación Mexicana de Psicotraumatología (2024-2025); también realicé un curso de Activación Conductual para la Depresión, así como su capacitación complementaria, Estrategias Atencionales y de Mindfulness para la Depresión (2024), de parte de Contacto Contextual. También cursé allí una excelente capacitación sobre Cómo potenciar verdaderas relaciones íntimas en terapia para el cambio (2024). Además, en julio terminé un Entrenamiento en Asertividad para psicólogos por el Centro de Psicoterapia Cognitiva (2024) y de agosto a diciembre me encontré aprendiendo virtualmente sobre las principales alteraciones mentales de parte del Hospital Psiquiátrico "Fray Bernardino Álvarez" (2024).

También cuento con un Diplomado en la evaluación y el tratamiento de las Alteraciones de la Personalidad desde la Terapia de Esquemas por el ICAEEP - Instituto de Capacitaciones de Estudios Especializados en Psicología A.C. (2024-2025), así como con un Diplomado en el Análisis y Modificación de la Conducta en Contextos Clínicos de parte de Contacto Contextual (2024-2025).

Actualmente me encuentro en un Grupo de Entrenamiento de Habilidades DBT para Terapeutas (de jun. a dic. 2025), en el cual participo como consultante e integro dichas habilidades de forma experiencial con motivo de la afinación en su aplicación tanto personal como profesional, es decir que este taller contribuye a ampliar mi perspectiva y recursos de modelado para dotarte a ti de estas habilidades de identificación y regulación emocional en tu día a día con mayor empatía y efectividad.

No te preocupes si encuentras alguna palabra que desconozcas en este apartado, mi trabajo consiste en con mucho gusto resolver cualquier duda que tengas al respecto y en general durante tu proceso personal. ¿Nos vemos en sesión?

"La psicología no debería decirle a la gente cómo debería vivir su vida. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo".
-Albert Bandura.

Recomendaciones de los colegas:

Gabriel Elías García Núñez recomienda:
La Mtra. Psic. Sharon Martínez es una profesional destacada, dedicada e interesada por el bienestar de sus pacientes. Se encuentra constantemente en capacitaciones y con toda la disposición de entregar energía y esfuerzo a su trabajo. Tiene una calidez, profesionalismo y humanidad que genera confianza al instante, la recomiendo ampliamente, no estará en mejores y capaces manos. Como persona, Sharon es sensible y empática, logra contactar con sus emociones y entender a los demás. Como psicóloga, es una profesional muy destacada y comprometida con el proceso del tratamiento de sus pacientes, así como el autoanálisis de sus sesiones, la supervisión y la educación continua: una de sus grandes pasiones es el estudio y el crecimiento personal y profesional.

Ana Margarita García Núñez recomienda:
Trata bien las situaciones de ansiedad, problemas de autoestima y autoconcepto, depresión y pacientes de conducta suicida, etc. . Como persona - es alguien que trabaja constantemente en ella para mejorar, alguien alegre, amable y dispuesta a ayudar . Como psicólogo - es sumamente ética, profesional, actualizada pues está en constante capacitación en diversas áreas, es dedicada, organizada y detallista. Con los pacientes es sumamente comprometida, amable, cálida, es buena escuchando, etc.

Alan García Medina recomienda:
Trata bien las situaciones relacionadas a psicología en adultos con problemáticas de ansiedad , depresión, psicoeducación , siempre con empatía, calidez excepcional . Como persona Sharon posee un gran bagaje teórico -practico que le permite abordar con profesionalismo cada paciente y cada caso. Como psicólogo - se ha preparado en diferentes técnicas y abordajes para ofrecer una terapia de calidad hecha a la medida de cada paciente .

Reseñas de los clientes:

Melissa Núñez Chávez, recomienda:
Existe la sensación, cuando encuentras a una gran profesional, de que no solamente te guía, sino que te inspira y motiva a adentrarte en lo que incluso podría ser un proceso desafiante, pero sabes que no te costará ya que te sientes cómodo y, sobre todo, en buenas manos. Pues esto es lo que encontré con Sharon. No me cabe duda de que realmente le interesa y es apasionada en ayudar a las personas; basta con una interacción completa para darse cuenta de que ella es una profesional íntegra, ya que investiga, se actualiza, comprende sin juzgar e incluso busca dinámicas interactivas y personalizadas con el fin de ayudar y conocer al máximo a cada uno. En mi caso particular, acudí a ella por una ruptura que me generó un malestar significativo, buscando trabajar en mi comunicación asertiva, aprender a establecer límites saludables y clarificar mis valores de vida. Gracias a su guía y dedicación, logré cambios positivos importantes. Desarrollé una mayor confianza para expresar mis necesidades de manera efectiva, aprendí a identificar y mantener mis límites en diversas situaciones, y obtuve una comprensión más profunda de mis valores fundamentales, lo que ha influido positivamente en mis decisiones. De su trabajo me gustó especialmente su calidez y profesionalismo, la forma en que genera un espacio seguro y de confianza. Evaluaría el resultado alcanzado en el tiempo que trabajamos juntas como muy satisfactorio. Sentí avances significativos y herramientas concretas para seguir creciendo. Sin duda, recomendaría ampliamente a Sharon como una psicóloga dedicada y humana.

Oscar Jiménez Cortés, recomienda:
Existe el dato sobre que cuando encuentras a un gran profesionista, no solamente te ayuda, sino que te inspira y motiva a adentrarte en lo que incluso podría ser un proceso desafiante, pero sabes que no te costará ya que te sientes cómodo y sobre todo, en buenas manos, pues esto es lo que encontré con ella. No me cabe duda de que realmente le interesa y es apasionada en ayudar a las personas, basta con una interacción completa para darse cuenta de que ella realmente sabe de lo que esta hablando, ya que investiga, comprende sin juzgar e incluso busca dinámicas interactivas o cualquier forma de ayudar más cercana con el fin de ayudar y conocer al máximo a cada uno, verdaderamente, una excelente profesionista. - Oscar Cortés

Horacio Maldonado Guzman, recomienda:
Logré encontrarme, entenderme a mí mismo. Su disposición a escuchar a entender y comprender al paciente. Lograr que el paciente se sienta en confianza. Un resultado significativo y un cambio positivo en el manejo de mis emociones y de mis confusiones

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