Soy psicóloga especializada en terapia cognitivo conductual, pero también una persona que entiende lo que es estar del otro lado. En las sesiones busco que puedas hablar sin miedo a ser juzgado, y que encontremos juntos formas concretas de sentirte mejor. No uso palabras rebuscadas ni teorías lejanas: trabajamos con lo que te pasa hoy, con tu historia y tus herramientas. Si estás pensando en empezar terapia, este puede ser un buen lugar para hacerlo sin presiones.

La psicoterapia fue para mí una experiencia transformadora. Me ayudó a conocerme mejor, comprender mis emociones y desarrollar recursos para afrontar las dificultades de otra manera. Esa vivencia personal me inspira hoy a acompañar a otros en sus propios procesos de cambio.

No te preocupes, ocupate.