Soy Agostina Bonazza, licenciada en Psicología, y me focalizo en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), un enfoque en constante crecimiento que ofrece soluciones eficaces para la regulación emocional. Mi formación incluye una capacitación en Activación Conductual, un método efectivo para tratar la depresión.

Mi pasión por entender el comportamiento humano y mi interés en la regulación emocional me inspiran a acompañar a las personas en el desarrollo de habilidades que les permitan superar crisis, mejorar sus relaciones y alcanzar un bienestar integral.

Mi enfoque terapéutico se basa en el concepto de la "mente sabia", una integración entre la mente emocional y la mente racional. Esta perspectiva promueve un equilibrio que permite reconocer y comprender las emociones sin reprimirlas, mientras se responde de manera adaptativa y no impulsiva a los desafíos de la vida.

Ofrezco un espacio seguro de escucha activa, donde podrás expresarte libremente, y te proporcionaré herramientas específicas para la regulación emocional, el manejo de conflictos y el fortalecimiento de tus relaciones interpersonales.

Si buscas desarrollar un mayor equilibrio emocional y enfrentar tus desafíos con confianza. Estoy para acompañarte en este camino hacia tu bienestar.

Mi enfoque es activo, colaborativo y empático. Trabajo con herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y otras intervenciones basadas en evidencia. Busco que cada encuentro sea un espacio seguro donde puedas comprender lo que te pasa, aprender a regular tus emociones y tomar decisiones más alineadas con lo que querés.

Si venís en pareja, los ayudo a construir una comunicación más clara y respetuosa, a manejar conflictos sin escalar, y a reconectar con lo que los une, incluso en momentos de crisis.

La psicoterapia me ha enriquecido con una comprensión más profunda del comportamiento humano, afianzando mi capacidad para ofrecer apoyo y herramientas efectivas. Además, ha reforzado mi empatía, mi enfoque en la regulación emocional y mi habilidad para ayudar a los clientes a superar crisis, transformando mi perspectiva profesional y personal.