Siempre en la búsqueda de nuevas herramientas para ayudar a mis pacientes con sus dificultades y objetivos. Mí enfoque para lograr esto es del las terapias basadas en evidencia, siendo las principales la terapia cognitivo conductual, ACT y el análisis de conducta.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual. Esto significa que no nos quedamos solo en lo que pensás o sentís, sino que ponemos el foco en lo que hacés y en cómo eso influye en tu malestar.

La terapia está orientada a identificar patrones, reducir la evitación y generar cambios sostenidos en tu vida cotidiana.

Elegí dedicarme a la psicoterapia, entre otras cosas, porque también atravesé mi propio proceso. Eso me permitió entender que no siempre es fácil pedir ayuda, ni sostener un espacio terapéutico, pero también que el cambio es posible.

En mi trabajo busco ofrecer un espacio claro, respetuoso y orientado a resultados concretos, donde podamos entender lo que te está pasando y trabajar activamente para que te sientas mejor.

Psicología, filosofía, ejercicio físico, lectura y desarrollo personal.