Diego Di...

Terapia individual - $ 40.000
Terapia familiar - $ 50.000
Consultoría organizativa - $ 70.000

10 años de experiencia: Sentido de la vida, Relaciones padres-hijos, Psicosomática, Conflictos en el trabajo

Buenos Aires Flores, Caracas, 437

Invitación de Administración

Cómo la Psicoterapia, la Natación, el Yoga y el Psicodrama me han Cambiado: Una Visión Sistémica y Holística

La psicoterapia ha sido un pilar fundamental en mi viaje de autodescubrimiento y sanación, pero mi transformación no se detuvo ahí. A lo largo de los años, he integrado prácticas como la natación, el yoga y el psicodrama, creando una sinergia que ha potenciado mi bienestar desde una perspectiva sistémica y holística.

La Psicoterapia: Un Viaje Interno

Comencé con la psicoterapia en un momento de mi vida en el que me sentía perdido y abrumado por el estrés y la ansiedad. A través de la terapia, aprendí a explorar mis pensamientos y emociones, desentrañar patrones de comportamiento y trabajar en traumas pasados. Este proceso me proporcionó una base sólida de autocomprensión y me ayudó a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos diarios.

La Natación: Fluir y Liberar

Introducir la natación en mi rutina complementó perfectamente mi trabajo terapéutico. La natación me ofreció un espacio donde podía desconectar de las preocupaciones diarias y conectar con mi cuerpo de una manera profunda y relajante. Cada brazada me permitía liberar tensiones acumuladas y experimentar una sensación de flujo que calmaba mi mente.

Desde una perspectiva sistémica, la natación me enseñó sobre la importancia de la interconexión entre el cuerpo y la mente. El ejercicio físico no solo mejoró mi salud física, sino que también me proporcionó claridad mental y emocional, facilitando el trabajo realizado en psicoterapia.

### El Yoga: Unión y Armonía

Psicodrama: Expresión y Curación

El psicodrama fue la pieza final del rompecabezas que integró todo mi proceso de sanación. Esta técnica terapéutica, que utiliza la dramatización y el juego de roles, me permitió explorar y expresar emociones profundas de una manera segura y creativa. Revivir y representar situaciones del pasado en un entorno controlado me ayudó a procesar traumas y encontrar nuevas perspectivas y soluciones.

El psicodrama me mostró la importancia de la interrelación con los demás y cómo nuestras historias personales se entrelazan con las de las personas que nos rodean. Este enfoque sistémico me ayudó a comprender mejor mis relaciones y a mejorar mi capacidad para establecer conexiones saludables y significativas.

Una Visión Sistémica y Holística
Integrar la psicoterapia, la natación, el yoga y el psicodrama en mi vida me ha proporcionado una transformación profunda y duradera. Cada una de estas prácticas, por sí sola, tiene un valor inmenso, pero juntas han creado una sinergia poderosa que ha potenciado mi bienestar de manera integral.

Desde una perspectiva sistémica, he aprendido que la salud mental, emocional y física están intrínsecamente conectadas. Abordar mi bienestar desde múltiples ángulos me ha permitido sanar más completamente y desarrollar una mayor resiliencia. La natación me enseñó sobre el flujo y la liberación, el yoga me proporcionó unión y armonía, y el psicodrama me ofreció expresión y curación.

Este enfoque holístico ha cambiado no solo cómo me veo a mí mismo, sino también cómo interactúo con el mundo. Me siento más en paz, más conectado y más capaz de enfrentar los desafíos de la vida con una mente clara y un corazón abierto. Invito a todos a explorar estas prácticas y descubrir cómo pueden transformar sus vidas desde adentro hacia afuera.

Me centro en la escucha y la capacidad de aprendizaje que todos los seres humanos tenemos, la psicoeducacion y la prevención son parte de mis prácticas. Integro el arte, el yoga y la natación como herramientas

Migrar, mudarse, cambio de trabajo, las transiciones en la vida tienen una energía y un movimiento que generan ansiedad, depresión o sentimientos de estar estancados, mi experiencia de Psicodrama me permite buscar puntos y lugares de encuentro y una mejor forma para transitarlos. Trabajo como voluntario en un Centro de Dia para mujeres en situacion de prostitucion, donde aprendo junto con ellas.

Estudie en la Universidad del Salvador, Tengo una maestría en Psicopedagogía y continuo mi formación y supervisión en la escuela de Arte y Psicodrama. Vivi en el extranjero y tengo una certificacion de ENL de la Universidad de Notre Dame ( Estados Unidos) la migracion para es no solo es un hecho sino un campo de investigacion y de como esta impacta en nuestras vidas.

Soy Instructor de Natacion, Aquafitness y de YogaFIT, ademas de tener una especializacion en Psicomotricidad, para mi el cuerpo es una clave en la tratamiento y en el proceso terapeutico, el contacto con el agua y la respiracion ayuda a las personas a tener una mayor comprension y conciencia del proceso de autoconocimiento. El movimiento y la conciencia corporal forman parte de mi formacion y de mis practicas de psicoeducacion.

Recomendaciones de los colegas:

Facundo Brizuela del Moral recomienda:
Trata bien las situaciones de distinta índondole. Muy respetuoso y sensible a las situaciones que se presentan. . Como persona - Muy buena persona, muy atento a las derivaciones y situaciones personales. Apoyo profesional. Como psicólogo - con larga trayectoria en el rubro de la psicología y el psicodrama.

Reseñas de los clientes:

Estrella, recomienda:
Yo llegué con una situación muy problemática familiar y transtorno de Bipolaridad con diagnóstico de 1 año al momento del comienzo de sesiones. Logré cambiar ámbitos, cambie mi forma de afrontar la vida, y pude adaptar a mi vida la rutina que es tan necesaria para personas con mi diagnóstico. Me gustó su forma de terapia tan didáctica, y frontal, su personalidad es agradable y además muy amable, pero sobre todo su personalidad es muy humana al momento de tratar sin perder la profesionalidad. El resultado hasta ahora es genial, no me arrepiento ni me arrepentiría del tiempo invertido, por qué es justo eso, una inversión que me ayuda en el día a día y vida general.

Diego Díaz, recomienda:
Me contacté para trabajar mis sentimientos de frustración e ira. Realizamos 4 sesiones de diágnóstico, en la quinta me dio el informe y preparamos 8 sesiones de trabajo. Son sesiones cada 15 días con tareas para realizar entre ellas. Me gusta su forma de entender lo que me pasa, sin dar vueltas ni demasiadas explicaciones. Ayuda el que nos tomemos con humor algunas de las cosas que le cuento. También me parece muy positivo la posibilidad de realizar otros tipos de trabajo: natación, teatro, etc.

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