Jesica Ca...

La psicoterapia ha sido un proceso profundamente transformador en mi vida ; me ha proporcionado herramientas valiosas que me han permitido crecer y evolucionar, tanto a nivel emocional como profesional.

A través de la psicoterapia he aprendido a:

Identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que me limitaban.
Desarrollar una mayor autoconciencia, lo que me ha permitido comprender mejor mis emociones, necesidades y deseos.
Mejorar mis relaciones interpersonales, aprendiendo a comunicarme de manera asertiva y empática.
Enfrentar , superar miedos y ansiedades, lo cual me ha ayudado a vivir de manera más plena y auténtica.
Fortalecer mi resiliencia, lo que me ha permitido manejar de manera más efectiva el estrés y la adversidad.
La psicoterapia me ha enseñado que no estamos solos en nuestras luchas y que siempre hay un camino hacia la sanación y el crecimiento. Esta experiencia no solo ha enriquecido mi vida, sino que también ha reforzado mi compromiso de acompañar a mis pacientes en su propio proceso de transformación y bienestar.

Hola, soy Jesica (Jesi), Lic en Psicología con un enfoque integrativo que aborda al ser humano de manera holística, teniendo en cuenta sus dimensiones bio-psico-socio-espiritual. Me apasiona acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento y sanación, brindándoles herramientas que fomenten el desarrollo de sus fortalezas y cualidades positivas. Mi objetivo es crear un espacio seguro, de confianza y comodidad, donde podamos trabajar juntos de manera colaborativa para alcanzar el bienestar y crecimiento personal.

Me considero una persona empática, responsable y amable, con una profunda pasión por las relaciones humanas y el acompañamiento integral. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

En mi práctica profesional como psicóloga, abordo una amplia variedad de temáticas centradas en el bienestar emocional y el crecimiento personal. Entre las áreas que trabajo se incluyen:

Ansiedad, estrés y manejo emocional
Depresión y dificultades emocionales
Problemas de relación y comunicación (en pareja, familiares o laborales)
Autoestima, amor propio y confianza
Acompañamiento en procesos de duelo
Desarrollo personal y crecimiento emocional
Autoconocimiento y fortalecimiento personal
Adaptación a cambios significativos en la vida (mudanza, divorcio, etc.)
Problemas laborales y de productividad
Manejo de emociones como el enojo y la impulsividad
Conflictos familiares o de pareja
El proceso de perdón y sanación emocional
Comunicación asertiva y resolución de conflictos
Procrastinación y manejo del tiempo

La terapia es un proceso personal y único. Mi intención es que podamos trabajar junt@s en un espacio de confianza y comodidad, donde te sientas escuchad@ y acompañad@. La idea es que, en ese camino compartido, podamos ir encontrando las herramientas que necesites para tu bienestar emocional, tu autocuidado y tu crecimiento personal.

Soy Lic en Psicología egresada de la Universidad Católica Argentina, con sede en Santa Teresa de Ávila en el año 2017. Además me he formado en Psicoterapia Sistémica focalizada en Puiggari, Entre Ríos, también en Psicología positiva en el Centro de Psicología Positiva Aplicada Argentina e Iberoamericana, Buenos Aires y, actualmente en Terapia Dialectico Comportamental en ETEO Educa (capacitaciones online) y en el Instituto Andes de Psicoterapia , Santiago de Chile.

He complementado mi formación en psicoterapia sistémica focalizada , psicología positiva y terapia dialéctica conductual con una variedad de cursos especializados, incluyendo Primeros Auxilios Psicológicos y Emocionales, Recursos Humanos, Psicoterapia Cognitivo-Conductual, Psicoterapia de Grupos, Psicogerontología, Estimulación Integral para Adultos Mayores, Abordajes Terapéuticos con Familias y Orientación Existencial, que abarca Psicoanálisis y Existencialismo.

Además, continuo profundizando en diversas herramientas y enfoques terapéuticos con el objetivo de ampliar mis recursos y poder ofrecer un acompañamiento más integral y adaptado a las necesidades de cada paciente, siempre orientado a su bienestar y desarrollo personal.

" Recordá: hoy no es siempre. Un paso a la vez, un día a la vez; todo puede transformarse."

Me apasiona el mundo emocional y cómo funciona nuestro cerebro: comprendernos para poder vivir con mayor bienestar. Disfruto mucho acompañar procesos personales, estar presente en esos caminos de transformación. También valoro profundamente compartir momentos con mis seres queridos, mi familia y amistades.