Hay 37 psicólogos disponibles en el tema «Estrés» — General.Page 4

Desde mi juventud me interese en conocerme en profunidad y disfrutar de construir una vida plena. Al comenzar mis sesiones en un espacio terapéutico, en el cual conversaba sobre lo que esperaba para mi vida, mis creencias, distintas situaciones que atravese a lo largo de los años,pude trabajar junto a mi analista sobre diversos aspectos de mi personalidad con el objetivo de poder construir vínculos sólidos, disfrutando de los momentos compartidos como así también de los momentos de soledad. A medida que iba avanzando y experimentando los resultados de la terapia tomé la decision de ingresar a la Universidad de Buenos Aires y formarme como Licenciada en Psicología. El entusiasmo y satisfacción de haberme formado en una de las universidades más prestigiosas de mi país me motivaron a continuar formarmándome. Es por ello que me gradué como Profesora de Enseñanza Media y Superior. En los años en los que me desempeñe como docente en la Universidad de Buenos Aires adquirí una solida experincia en el ámbito académico. Luego realicé distintos cursos de posgrado, desde el enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual, relacionados a los trastornos de ansiedad y estados de ánimo en adolescentes y adultos; asi como también en clinica psicoanalítica. Tambien me especialicé y trabajé sobre temáticas de género y psicología forense. Me interesa poder contribuir a que mis pacientes logren una buena calidad de vida, mejoren sus vínculos, puedan planificar y desarrollar sus proyectos, tomando como base el autoconocimiento, adquiriendo y desarrollando habilidades de comunicación, gestión de sus emociones reduciendo los conflictos y niveles de a'nsiedad y estrés que hoy predominan en nuestra sociedad.

Soy Lic. Catalina Vives, psicóloga, y acompaño a personas, familias y cuidadores desde una mirada cognitivo-conductual (TCC) con un enfoque integral y humano. Trabajo creando espacios terapéuticos seguros, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso. Mi abordaje combina herramientas basadas en la evidencia científica con recursos que favorecen la regulación emocional y del sistema nervioso, como el mindfulness y estrategias de psicoeducación. Acompaño especialmente procesos vinculados a la ansiedad, el estrés, las dificultades emocionales, los desafíos en la crianza y el acompañamiento a infancias y familias. Creo profundamente en una terapia que no juzga, que valida la experiencia subjetiva y que busca generar cambios reales y sostenibles en la vida cotidiana. Mi forma de trabajar se basa en el respeto, la empatía y el compromiso con cada proceso terapéutico, adaptando las intervenciones a las necesidades singulares de cada persona.

Como profesional, me caracterizo por una modalidad de trabajo basada en la escucha activa, atenta y respetuosa, entendiendo este aspecto como un pilar fundamental del proceso terapéutico. Mi abordaje se apoya en atender a las particularidades de cada paciente, considerando su historia, contexto y necesidades específicas. Desde esta perspectiva, acompaño el proceso terapéutico promoviendo un vínculo de confianza que permita trabajar de manera clara y progresiva sobre las dificultades presentadas. Trabajo desde el enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), orientando la intervención a la identificación de patrones de pensamiento, emoción y conducta que mantienen el malestar, con el objetivo de brindar herramientas concretas y basadas en evidencia que favorezcan una mejora sostenida en el bienestar y el funcionamiento cotidiano.

✨ Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar y de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así. 🔹 Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro sentís ansiedad, estrés constante, angustia o una sensación de vacío que no se va. 🧠 Soy psicólogo clínico y trabajo en psicoterapia online, acompañando a personas adultas que buscan terapia online para aliviar su malestar emocional y recuperar claridad. Muchas personas llegan diciendo: 👉 “estoy cansado mentalmente” 👉 “me cuesta dormir” 👉 “me siento bloqueado” 👉 “no sé qué decisión tomar” 💬 La terapia conmigo no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta diagnóstica. Se trata de comprender lo que te pasa, ordenar pensamientos y emociones y empezar a hacer algo distinto con eso. 🔧 Trabajo con un enfoque integrativo, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la gestalt y el coaching, adaptando cada proceso a la persona y a su momento vital. 🎯 Mi trabajo está orientado a resultados que se sienten en la vida diaria: ✔ alivio de la ansiedad y el estrés ✔ fortalecimiento de la autoestima ✔ mejora en las relaciones ✔ mayor confianza para tomar decisiones 🤍 Ofrezco un espacio cálido, cercano y confidencial, donde no necesitás saber qué decir ni tener todo claro para empezar. 📩 Si sentís que es momento de escucharte de verdad y dejar de postergarte, estoy a un mensaje de distancia.

Como terapeuta conductual mi enfoque se basa en la evidencia y en especial identificar conductas que generar malestar y los factores que interviniendo. Así juntos podemos definir metas y objetivos medibles. Mi objetivo es generar cambios reales y duraderos en la vida del paciente

Soy Abril Araujo, psicóloga psicoanalista recibida en la Universidad de Buenos Aires. Apasionada por mi profesión, en la que me sigo formando constantemente, teniendo en mi haber ya dos posgrados de atención clínica en la Institución Fernando Ulloa. Creo que el paso más importante en todo este proceso es el primero: solicitar la escucha. Ofrezco un espacio de trabajo activo, donde le daremos vital importancia a la palabra y a partir de ella iremos desarmando todo aquello que tenga que ver con el padecimiento. En este espacio vamos a apostar por producir algo nuevo, algo propio de cada sujeto, y sobre todo: darle lugar al deseo. Te espero, para que podamos iniciar juntas/os este camino!

Ofrezco un espacio de escucha cálido, respetuoso y sin juicios, donde cada paciente pueda sentirse alojado en su singularidad. Considero fundamental construir un vínculo terapéutico basado en la confianza, que permita la puesta en palabras de aquello que genera malestar y sufrimiento psíquico. Mi enfoque es psicoanalítico y se orienta a favorecer la elaboración de los conflictos emocionales, lo cual contribuye al alivio de los síntomas y a una mayor comprensión de la propia experiencia subjetiva. A lo largo del proceso terapéutico, brindo orientación y herramientas que acompañan a cada paciente, con el objetivo de promover el bienestar emocional y el fortalecimiento de recursos personales. En el trabajo con niños, utilizo el juego como vía privilegiada de expresión, a través del cual es posible simbolizar y elaborar situaciones dolorosas. Desde allí, contengo el malestar, acompaño los procesos emocionales y trabajo en la búsqueda de herramientas que ayuden a aliviarlo, siempre considerando el contexto familiar y escolar.