Eu trabalho com a abordagem da Terapia Cognitiva-Comportamental.
Basicamente, meu foco principal é ajudar a pessoa a ter aprendizagens a partir da análise e compreensão das suas emoções, comportamentos, pensamentos e da sua história. A aprendizagem é sempre o fator principal da terapia, ela que causa mudanças e nos leva ao objetivo principal de nossas vidas e o fator principal de nossa felicidade: o desejo humano de sempre tentar e conseguir ser melhor.
Em meu trabalho, também prezo muito pela responsabilidade e profissionalismo, mas ao mesmo tempo gosto que a terapia e as conversas tenham leveza. Os problemas são sempre abordados com o grau de importância que lhes é devido, mas nem por isso precisamos ter uma conversa e um relacionamento pouco caloroso. Creio que toda pessoa que passa por alguma angústia gostaria de se sentir acolhida, respeitada e compreendida e isso é inegociável no meu trabalho.
O tempo de cada sessão varia entre 50 minutos e 1 hora, mas eu vou ser sincero, quando há oportunidade e avalio ser oportuno, não me importo de ficar mais tempo do que isso com o paciente pois quero sempre entregar a melhor terapia possível, então as vezes passo do tempo. Acredito que isso tudo dê um bom panorama sobre meu trabalho. ☺️
