Olá, sejam bem-vindos(as)! Sou Lilian, psicóloga clínica, graduada em Psicologia desde 2003, durante minha carreira me especializei em Psicopedagogia pela FMU, onde elaborei e desenvolvi o artigo sobre o bullying no ambiente escolar, destacando as principais causas e consequências. Me capacitei em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia do Esquema, Psicologia Clínica e TDAH. Em especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS, abordagem em que atuo, a qual é bastante clara e direta. É utilizada para tratar nossos problemas atuais e diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva. Sigo me especializando em Neurociência do Desenvolvimento e Saúde Mental.

Possuo experiência no tratamento de depressão, ansiedade, medos, estresse, TDAH, autoestima, problemas de relacionamento, entre outros, além dos processos de transição de carreira profissional.

Realizo atendimento psicológico à adolescentes e adultos.

Independente da minha abordagem, estou disposta a te ajudar melhorar a sua qualidade de vida, é o momento de se descobrir, autoconhecer, você não está sozinho (a).

Se quiser me conhecer melhor, corre lá no meu instagram @psicologa.lilianfreitas, você vai encontrar diversos assuntos, vídeos relacionados a minha abordagem. De qualquer forma também estou disponível para tirar suas dúvidas antes da sessão. Vamos conversar?

Um abraço e até breve! :)

A psicoterapia sempre me ajudou a identificar feridas da infância que impactam nas minhas relações atuais e a ressignifacar cada acontecimento proporcionando uma melhor qualidade de vida.