A psicoterapia de enfoque fenomenológico-existencial cria a possibilidade de a pessoa entrar em contato com suas angústias e medos, entendendo a indeterminação da existência (nada é imutável e não há como parar a passagem do tempo) como possibilidade e liberdade e não somente como finitude e insegurança. Permite que a pessoa possa dar significado às suas vivências e criar autonomia para poder fazer escolhas e resolver seus problemas por meio de suas próprias potencialidades.
