Mi terapia es basada en evidencia científica con enfoque cognitivo conductual.

La primera sesión está basada en una evaluación psicológica para ver en qué se tiene que trabajar a lo largo de las sesiónes. Y usted pueda entender cómo y por qué se hace cada ejercicio o Técnica. Para mí es importante brindar a mis pacientes un espacio donde aprendan qué es lo que está fallando y en qué se debe trabajar. Por supuesto también una espacio donde usted sienta que puede encontrar las respuestas. El enfoque cognitivo conductual además de tener evidencia científica también se basa en que tanto el pensamiento como las emociones regulan nuestras conductas. Por eso es importante centrarse en los pensamientos y las emociones.