Soy Psicóloga graduada por la Universidad Politécnica Salesiana, y actualmente me encuentro ampliando mi especialización como Maestrante en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Mi práctica profesional se define por un equilibrio entre el rigor de la evidencia científica y una profunda calidez humana.

Me defino como una profesional sumamente observadora; en consulta, analizo con detenimiento la coherencia entre el discurso, la conducta y las reacciones de quienes me consultan. Mi objetivo es acompañarte a notar aquello que en el día a día pasa desapercibido, pero que mantiene tus ciclos de malestar.

Mi abordaje se fundamenta en marcos de trabajo con respaldo científico:

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La aplico para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que ya no te son funcionales, trabajando directamente sobre cómo tus interpretaciones influyen en tu bienestar.

Enfoque en Aceptación y Compromiso (ACT): A través del modelo del Hexaflex, trabajamos en el desarrollo de la flexibilidad psicológica. En lugar de intentar evitar pensamientos difíciles lo cual suele generar más rumiación, te brindo herramientas para que aprendas a convivir con ellos y actúes en dirección a tus valores personales.

Considero que el cambio real ocurre a través de la acción; por ello, mi metodología incluye tareas para casa y registros conductuales. Utilizo herramientas de Journaling y mi propio diario especializado 'Un diario para mí', permitiéndonos identificar patrones repetitivos y medir tu avance de forma objetiva con metas estructuradas.

Como persona y profesional, me rijo por la ética y la honestidad clínica. Mi prioridad es tu bienestar; por ello, si un caso requiere una especialidad que no poseo, garantizo la derivación responsable a un colega idóneo. Además, soy una apasionada de la psicoeducación y la prevención, labor que desempeño activamente en mis plataformas digitales.

Cuento con experiencia en el acompañamiento a adolescentes y adultos, brindando un espacio de respeto, empatía y compromiso absoluto con tu proceso de crecimiento personal.

Ejercer la psicología clínica y brindar acompañamiento profesional ha transformado profundamente mi perspectiva sobre la vida y la condición humana. Trabajar de cerca con el sufrimiento, las emociones y la vulnerabilidad del otro genera un giro de 180 grados en la forma en que percibo el mundo; te enseña a ser extremadamente cuidadosa con tus acciones y palabras, reconociendo que cada persona lleva consigo batallas y 'máscaras' que no siempre son visibles a simple vista.

Esta labor ha fortalecido mi empatía de manera consciente y técnica. Me ha permitido entender que mi rol no es el de salvar a nadie, sino el de ser una herramienta facilitadora. Me veo como un recurso al servicio del bienestar de mis pacientes: estoy ahí para brindarles herramientas basadas en la evidencia y, sobre todo, para acompañarles en el proceso de descubrir cómo utilizarlas para mejorar su propia realidad.

El contacto con la realidad clínica me ha vuelto una profesional más reflexiva y comprometida con la honestidad. Me ha enseñado que el respeto al dolor ajeno es la base de cualquier intervención exitosa y que mi mayor satisfacción es ver cómo las personas, al recibir las herramientas adecuadas, retoman el control de sus vidas.

No se trata de evitar lo que sientes, sino de aprender a caminar con ello hacia lo que valoras.

Soy una apasionada de la lectura, especialmente de libros que invitan a la autorreflexión y al crecimiento personal. Creo firmemente que el aprendizaje constante es clave para la vida.

Practico el Journaling no solo como herramienta clínica, sino como un hábito personal para organizar pensamientos y fomentar el bienestar diario.

Disfruto mucho del cine y las producciones audiovisuales internacionales (especialmente las asiáticas), ya que me permiten explorar diferentes perspectivas culturales sobre las emociones y las relaciones humanas.

Me interesa mucho la creación de contenido educativo en redes sociales para democratizar la salud mental y brindar información útil a quienes aún no se deciden a iniciar un proceso.