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Hjalmar Ra...

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo
  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

2 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

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Consultas con las que trabajo:
Depresión
Lesiones
Alerta
Vergüenza y culpa
Competencias adicionales:
Trastornos mentales
Trastornos físicos/somáticos
No trabajo con:
Niños en edad preescolar
Menores de 12 años
Psicología infantil
¿En qué puedo ayudar?

Mis servicios como terapeuta pueden ser de gran ayuda en una variedad de situaciones. Si estás experimentando alguno de los siguientes desafíos, te recomiendo contactarme:

Problemas de salud mental: Si estás luchando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, o cualquier otra condición clínica de salud mental, puedo ayudarte a desarrollar estrategias para manejar tus síntomas y mejorar tu bienestar.

Dificultades en las relaciones: Si estás enfrentando problemas en tu relación con tu pareja, familia, amigos, puedo ayudarte a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer tus relaciones.

Cambios importantes en la vida: Si estás pasando por un cambio importante en tu vida, como un divorcio, un duelo, un cambio de trabajo o una mudanza, puedo ayudarte a adaptarte a la nueva situación y afrontar los desafíos que se presenten.

Falta de motivación o dirección: Si te sientes perdido o sin rumbo en tu vida, puedo ayudarte a descubrir tus objetivos y desarrollar un plan para alcanzarlos.

Crecimiento personal: Si simplemente deseas mejorar tu autoconocimiento y desarrollar tu potencial, puedo ayudarte a explorar tus emociones, pensamientos y valores, y a alcanzar un mayor nivel de bienestar en tu vida.

Recuerda que no estás solo/a. Si estás enfrentando cualquier tipo de dificultad, la terapia puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a superarla. No dudes en contactarme para obtener más información o para agendar una cita.

Acepto aquí

Dirección Primera Transversal

Distrito -

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual
Psicología infantil

Soy un profesional apasionado por la salud mental y el bienestar de las personas. Me considero una persona empática, comprensiva y con una gran capacidad de escucha. Tengo un fuerte compromiso con mis pacientes y me dedico a brindarles un espacio seguro y de confianza donde puedan expresar sus emociones y trabajar en su crecimiento personal.

En la terapia:

Utilizo un enfoque colaborativo y personalizado en la terapia, trabajando en conjunto con mis pacientes para desarrollar un plan de tratamiento que se ajuste a sus necesidades específicas. Me baso en técnicas y estrategias validadas científicamente para ayudar a mis pacientes a:

* Identificar y modificar pensamientos distorsionados.

* Desarrollar habilidades para manejar la ansiedad.

* Aprender a comunicarse de manera efectiva.

* Mejorar sus relaciones interpersonales.

* Alcanzar sus metas y objetivos.

Mi objetivo como terapeuta es ayudar a mis pacientes a vivir una vida más plena y significativa. Creo que la terapia puede ser una herramienta poderosa para superar dificultades, mejorar la salud mental y alcanzar un mayor bienestar.

Si deseas saber más sobre mí o mi enfoque, no dudes en contactarme.

Las sesiones psicoterapeuticas conmigo te harán sentirte en ese espacio seguro, en donde podrás compartirme todos tus malestares psicológicos, juntos encontraremos tu bienestar emocional.

Como psicoterapeuta, he tenido el privilegio de presenciar cómo la terapia puede transformar la vida de las personas. He visto cómo personas que se sentían perdidas, abrumadas o sin esperanza encuentran su camino hacia la salud mental y el bienestar.

A través de mi experiencia, he aprendido que la psicoterapia nos puede:

* Ayudar comprendernos mejor a sí mismos. La terapia puede ayudarte a identificar tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento, lo que te permite tener un mayor control sobre tu vida.

* Desarrollar habilidades para afrontar las dificultades. La terapia te brinda herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y otros desafíos de la vida.

* Aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. La terapia te ayuda a desarrollar una visión más positiva de ti mismo y de tus capacidades.

Tercer nivel: Licenciado en Psicología.

Cuarto nivel: Magíster en Psicoterapia de tercera generación.

Mi enfoque es la terapia cognitivo-conductual (TCC), la cual se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados. La TCC busca identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos y las conductas desadaptativas que pueden estar causando malestar en la vida del paciente.

Como parte de mi complementación profesional realicé cursos en psicoterapia cognitiva conductual donde adquirí conocimientos tantos teóricos como prácticos en tema de depresión, ansiedad, estrés, también cursos sobre Diagnostico y tratamiento en ansiedad y depresión infantil en donde conocí las principales consecuencias, lo que ocasiona y los que afrontan los menores de edad y como abordarlos correctamente, posterior y en la misma línea clínica realice un curso de Terapia de pareja donde adquirí conocimientos en técnicas y las principales problemáticas que las parejas traen a consulta desde sus perspectivas.

PsiconCiencia S.A. / FEPSCLI
DIAGNÓSTICO DE LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN INFANTIL
12 de diciembre 2022, Número de horas - 20
Federación Ecuatoriana de Psicólogos Clínicos FEPSCLI - PsiconCiencia S.A.
TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN INFANTIL
02 de enero 2023, Número de horas - 20

Preguntas y respuestas

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Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

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¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.