Como especialista, mi enfoque es integrador, combinando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con otros enfoques terapéuticos para ofrecer un tratamiento personalizado y efectivo. Utilizo técnicas basadas en evidencia para ayudar a mis pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan su bienestar emocional. Al integrar la TCC con terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness, puedo abordar una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos de manera holística.

Mi enfoque se centra en empoderar a los pacientes para que desarrollen habilidades prácticas que les ayuden a enfrentar sus desafíos y alcanzar sus metas. Trabajando juntos, busco fomentar el crecimiento personal, la autocomprensión y la resiliencia, ayudando a mis pacientes a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.

En cada sesión te brindo un espacio seguro sin juicios y con un acompañamiento real y profesional ,donde puedas expresarte libremente, entender lo que sientes y empezar a construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. No se trata de soluciones rápidas, sino de procesos conscientes y sostenidos, donde cada pequeño paso tiene valor. Estoy aquí para ayudarte a descubrir tu fuerza, sanar lo que duele y avanzar con sentido.

En mi práctica, esta experiencia me ha permitido ofrecer un apoyo más genuino y profundo a mis pacientes. Comprendo de primera mano lo que significa atravesar un proceso terapéutico, y esto me ha ayudado a ser más sensible a las necesidades y luchas de quienes buscan ayuda.

"Un espacio seguro para transformar tu historia."