Cita no disponible | Alan Anzúrez Noriega

Terapia individual - $500
Terapia familiar - $800

5 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Crisis emocional, Separaciones y pérdidas, Baja autoestima

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

A través de las personas que me permiten acompañarles en su viaje he aprendido a:

1. Escuchar Empáticamente: La base de mi trabajo es la escucha activa y curiosa. Esto me ayuda a comprender las preocupaciones y emociones de mis clientes, sin juzgar.

2. Observar Sistémicamente: Desde mi formación en terapia sistémica, he aprendido a ver a las personas como parte de sistemas más grandes, como familias y comunidades. Esto me permite identificar patrones y dinámicas que pueden influir en la vida de mis consultantes.
3. Facilitar el Cambio: Acompaño a mis consultantes a identificar y establecer objetivos de cambio. Juntos exploramos nuevas perspectivas en la búsqueda de nuevas versiones más amables de sí mismos.
4. Promover la Autenticidad: Desde una perspectiva narrativa, fomento la autoexploración y la reescritura de historias personales. Esto permite a mis consultantes vivir de manera más auténtica y alineada con sus valores.
5. Gestionar la Diversidad: En mi enfoque inclusivo y culturalmente sensible, he desarrollado la capacidad de reconocer y respetar las diferencias individuales y culturales. Esto garantiza que mi práctica sea accesible y respetuosa para todas las personas.

7. Generar un Espacio Seguro: Busco la creación de un ambiente terapéutico en el que las personas se sienten seguras para explorar sus pensamientos y emociones sin temor al juicio.

Con estas aptitudes, busco brindar un apoyo valioso a las personas que buscan mejorar su bienestar emocional y construir una vida más satisfactoria y auténtica.

¡Hola! Soy Alan, Terapeuta egresado de la UNAM. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de trabajar en proyectos de fortalecimiento comunitario en diversas ciudades del país. Estas experiencias me han permitido desarrollar una postura en la que reconozco la influencia de las condiciones sociales y económicas en nuestra salud mental. Mi objetivo es brindar un ambiente de respeto y comprensión, donde las personas, parejas y familias se sientan validadas y empoderadas para explorar su propia autenticidad.
Trabajo de manera individual con parejas o familias. Tengo un interés especial en la diversidad de género, buscando crear espacios seguros para todas las personas. Creo en la importancia de reconocer y valorar la diversidad en todas sus formas y me esfuerzo por crear un entorno inclusivo y respetuoso en el que cada persona pueda expresarse libremente
Si estás buscando un psicoterapeuta comprometido con tu bienestar emocional y dispuesto a acompañarte en tu proceso de transformación, estaré encantado de trabajar contigo. Juntos, podemos descubrir nuevas formas de afrontar los desafíos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

He trabajado principalmente con los temas de ansiedad y duelo, así como procesos de adaptación de las familias. Estoy interesado en los procesos de identidad pues trabajo desde un enfoque de diversidad con población LGBTQ (familias, parejas y personas) así como latinos en USA y otros países. Tengo 5 años de experiencia y recientemente terminé un posgrado en terapia familiar en la UNAM.

Soy Licenciado en Psicología por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla y estudié una maestría en Terapia Familiar por la Universidad Nacional Autónoma de México.

He participado en seminarios de atención a personas víctimas de violencia con perspectiva de género, así como en talleres de atención al suicidio. En el 2017 colaboré con las brigadas de apoyo psicológico para las víctimas del sismo, capacitadas por el departamento de intervención en crisis de la Facultad de Psicología de la BUAP.
Por otro lado, busco mantenerme actualizado en los temas de diversidad sexual y de género y en los modelos psicoterapéuticos posmodernos.

Reseñas de los clientes:

Adrian Hernández Barranco , recomienda :
Se nota su empatía y entusiasmo por ayudar desde la primera cita, ofreciendo lo mejor de si y ayudándome a ver mis problemas de distintos puntos de vista para poder abordarlos de mejor manera

Adriana Soriano , recomienda :
Es un Psicólogo muy empático. Me ha ayudado mucho a tratar de sobrellevar sin dramas y con acertividad los problemas en el trabajo. Lo recomiendo ampliamente

Liliana Ortega Alvarez, recomienda :
Durante mi proceso de sanación el Psicólogo Alan ha sido la pieza clave. Su acompañamiento y la forma en que valida mis sentimientos y opiniones me hacen sentir segura para hablar de aquellas heridas que no he podido sacar. Sin duda lo recomiendo ciegamente, en 5 sesiones siento un verdadero avance.

Luis Cuevas, recomienda :
Desde la primera sesión me sentí escuchado y acompañado, Alan es un psicólogo comprometido con cumplir los objetivos que nos propusimos juntos. Considero que he avanzado mucho en tan solo 4 semanas.

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