En este artículo se lleva a la reflexión a los consultantes, para que reconozcan como se encuentra su amor propio.
Amar sin depender
¿te sientes dependiente?
Es una pregunta que de repente no te has hecho o quizás prefieres vivir pensando que así eres feliz, Hoy en día aún existen personas que piensan que amar es depender emocionalmente de su pareja, se debe amar en libertad, si te preguntas ¿Cómo puedo amar en libertad?, pues debes de tener claro que tu pareja no te pertenece, que es una persona que libremente elige mantener una relación contigo y que en cualquier momento si así lo decide puede alejarse de ti y terminar la relación; si esto llegara a suceder debes de tener paciencia con el proceso que vas a vivir; abraza tu sufrimiento e incertidumbre, ante esto debes de pensar que no está bien seguir sosteniendo la idea que debes estar con alguien cuando es una necesidad por dependencia, que la justificas como el deseo de compartir tu vida con un compañero(a). sí dejaste de tomar decisiones y de expresar tus deseos, es el momento para aprender o de retomar la toma decisiones por ti y para ti, elígete a ti, que en pocas palabras se resume en “hazte cargo de ti” o “primero amate tu”, no permitas que tu pareja decida por ti, cuando uno se compromete, las decisiones se toman entre dos, pensando en el bien común de la pareja, pero eso no quiere decir que no puedas tomar decisiones por tu propia voluntad, sobre todo si esa decisión respecta a una situación personal y no de mutuo acuerdo, no vivas siendo esclavo(a) de los deseos de tu pareja, eres una persona libre, libre para amar, como libre para elegir y decidir.
¿Solo vives para complacerlo(a)?, ¿aun cuando las formas de amar vallan en contra de tus principios?, ¿llevaron un proceso para conocerse? Solo cuando se conoce a la persona puedes saber sus gustos, preferencias y deseos, guíate por su honestidad a la hora de mostrarse tal como es, que tan seguro(a) se muestra cuando te habla sobre su vida, si omite o no habla de ciertas cosas y te dice: “de eso no quiero hablar” o “despues te contare” y ese despues nunca llega, ten cuidado con las personas que disfrazan su verdadera personalidad o que nunca cumplan lo acordado, así como sus promesas, su falta de palabra te puede llegar a desconcertar, donde te pueden decir alguna excusa tontas para no cumplir con lo que prometieron, su objetivo de este tipo de personas siempre será tener una futura víctima, del cual te podrás volver prisionero(a) de sus deseos, por eso la importancia de conocerse, generar acuerdos para que ambos puedan crecer a nivel personal y profesional, no vivas para ser feliz a tu pareja, vive siendo feliz tú, para que ambos compartan su felicidad, si tu pareja no es feliz, entonces te encuentras ante una persona que tiene que superar sus propios miedos y frustraciones del pasado, ahí es donde te debes de preguntar; ¿sigo con esta relación donde voy a tener que ayudarlo(a) a superar sus propios obstáculos? o ¿sigo mi camino; prefiero estar con una persona que se encuentre igual que yo, que ya vivió su proceso y sano sus heridas?, sino lo analizas el vacío llegara a ti, por darlo todo sin recibir nada a cambio, y aquí es donde te pregunto, ¿amar es darlo todo? o ¿amar es dar y recibir a cambio?, lo ancho no puede ser para uno y lo angosto para el otro, así siempre vivirás en una relación descompensada, con el tiempo solo buscaras huir de lo que permitiste.
¿Tienes miedo constante por que tu pareja te abandone?, posiblemente seas de las personas que aún tienen por sanar sus heridas del pasado, el miedo puede volverte una persona insegura y obsesiva, si te muestras insegura, tarde o temprano tus miedos alejaran a tu pareja y no necesariamente por que exista otra persona rondando en su relación, no hay nada más atrayente que una persona seguro(a) de sí mismo(a), una relación no siempre se termina por infidelidad,sino también por que tu pareja se cansó de tus miedos y donde posiblemente nunca hiciste nada por superarlos, buscar ayuda es la mejor decisión en estos casos, la terapia psicológica puede ayudarte a superar tus miedos y a recuperar tu seguridad como persona; ten en cuenta que si tu relación se termina por infidelidad no es tu responsabilidad, claro está, si tu fuiste la persona engañada, ser infiel es una elección, somos personas libres y dentro de nuestra libertad debemos elegir a nuestra pareja, ahí se demuestra el verdadero amor que podamos sentir; ahora bien, es importante señalar que los problemas en una relación siempre tendrán solución, siempre y cuando la pareja se decida a superar sus obstáculos, si lo conversan y aun así, vez que los problemas persisten, entonces solo fueron acuerdos para darte tu gusto, si esto te genera inestabilidad emocional, piensa si verdaderamente deseas seguir en una relación donde vives condicionado(a).
Para terminar, piensa si necesitas sentir afecto constantemente, con el fin de no sentirte vacío(a), por un lado, está bien que nuestra pareja nos comparta su cariño y afecto, eso siempre y cuando allá aprendido a darlo, el problema es cuando se busca el afecto y cariño de una manera desmedida, en el cual siempre te lo demuestren, antes de pedir afecto a tu pareja, pregúntate, ¿tú te amas? ¿Como esta mi amor propio?, como podemos pedir a otros que nos amen si nosotros mismos no nos amamos.
Lic. Ps. Francisco Chavarry Stechmann
