Los 89 Psicólogos en Ciudad de México

Terapia Basada en Evidencia para Trastorno Obsesivo Compulsivo y Trastornos relacionados. Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR). Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Terapias Basadas en Evidencia de segunda y tercera generación (TCC, ACT, FAP, DBT).

Me considero una persona muy empática, a la cual le gusta escuchar a la gente, disfruto de la compañía de las personas logrando por lo general una buena relación tereputics y/o personal.

Trabajo bajo el principio de que el que sabe más del paciente, es el paciente mismo, el terapeuta ejerce una función de resonancia y sostén para que el paciente vaya dándole lugar a lo que el sabe de si mismo. Utilizo el juego del ajedrez como recurso creativo para establecer un espacio de reconocimiento con el origen de su dolor interior. En algunas ocasiones aplicó pruebas proyectivas para apoyar el proceso de terapia cuando es necesario. Me gusta aplicar el concepto de comprender plenamente que el paciente tiene una razón principal para estar en demanda de la psicoterapia y la misión que siempre me trazo es la de lograr que esos sucesos por lo que solicita el apoyo no controlen sus experiencias futuras que aún puede seguir recorriendo durante esta vida.

Somos seres en constante transformación y diseñadores de nuestra propia identidad. Soy una apasionada del desarrollo personal, la libertad emocional y el bienestar integral. Comprometida con el crecimiento personal de mis pacientes. Importante enfocarnos en la adquisición y desarrollo de nuevas herramientas, cambio de perspectiva y resignificación de circunstancias y eventos qué nos detienen atascados en el pasado y que no nos permiten avanzar

Psicoterapeuta con enfoque cognitivo conductual con más de 19 años en el área clínica, abordando trastornos psicológicos y alteraciones emocionales además de acompañamiento del día a día del consultante, comprometida en mejorar la salud psicológica y descubrir sus potencialidades. Mi práctica se caracteriza por intentar comprender la perspectiva del individuo, meditándolo y ofreciéndole pautas para poder entenderse a sí mismo, mejorar sus relaciones sociales y familiares además de incrementar sus habilidades laborales.

Mi especialidad como profesionista es la psicoterapia psicoanalítica, este enfoque se orienta a buscar un autoconocimiento profundo, para lograr entender partes de nosotros, que sin saberlo a veces nos generan ciertas dificultades en nuestro día a día. El objetivo es poder tener herramientas para poder lidiar con dichas dificultades. El trabajo que realizamos en sesión siempre parte de una escucha atenta y respetuosa de mi parte, para que se pueda hablar de cualquier problema e inquietud que se tenga como paciente.

Con una visión terapéutica que mira al ser humano de manera integral (física, mental, psicológica y espiritual) considerando que como individuos estamos en constante desarrollo y actualización de nuestras necesidades. Busco ser un catalizador en el desarrollo de la consciencia, la congruencia, la responsabilidad y la libertad, para vivir una vida más plena y satisfactoria en el transcurso de nuestro proceso de auto realización.

Soy una persona que es empática, que escucha. Al momento de confrontar, soy muy clara pero uso las palabras adecuadas para cada persona. Tengo la habilidad de decir las cosas en el momento que es necesario. Procuro llevar de vez en cuando un poco de risa a la sesión, sobre todo cuando el momento es incómodo. Mi enfoque es Integral, ya que estoy convencida que todo sirve para que el paciente se sienta cada vez mejor y encuentre su equilibrio emocional.

Mi primera formación es como cantante y a través de mi experiencia tanto como profesora de canto y como cantante, me di cuenta del gran problema que es conectar con las emociones, en algunos casos incluso saber ¿Que siento? Y de ahí surge la idea de estudiar formalmente psicoterapia para poder ayudar más a mis alumnos, de esta manera el canto y la voz se fue convirtiendo en una herramienta que me permitía adentrarme en el mundo de la persona (siempre con el permiso de la misma) y comenzar a sanar dolores muy viejos y atoradosz no solo para mí, sino también en mis pacientes.

Ofrezco acompañamiento en momentos de duelo, ansiedad y depresión, ayudando a descubrir necesidades detrás de los sentimientos. También asisto en problemas de pareja, facilitando la comunicación, visibilizando necesidades y escuchando a ambas partes para transformar conflictos en conexiones. Utilizo herramientas de las psicoterapias humanistas para empoderarte y encontrar soluciones juntos. Atiendo en línea y presencial. La atención en línea puede tener ajustes en la tarifa, de ser necesario.