Manuel La...

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1 certificados

Terapia individual - $ 1.700
Terapia adolescente - $ 1.700
Terapia de pareja - $ 2.250
Terapia familiar - $ 2.250

6 años de experiencia: Adicciones comportamentales, Autoestima, Ataques de pánico, Burnout

Montevideo Municipio E, Malvín, Malvín Nuevo, Felipe Sanguinetti, 2202

Invitación de Administración

Soy una persona con una escucha activa y comprometida, que busca generar un espacio de confianza y claridad. Me gusta ser directo y acompañar a las personas a sobreponerse a sus dificultades con actitud y fuerza, trabajando siempre de manera práctica y orientada a resultados.

A diferencia del psicólogo tradicional que solo escucha, mi estilo es dinámico e interactivo: propongo ejercicios, brindo herramientas concretas y ofrezco mi visión para que, en conjunto, podamos encontrar la mejor forma de avanzar.

Mi enfoque se apoya en la psicología cognitivo-conductual, el trabajo con hábitos y el psicodrama, lo que me permite combinar estrategias racionales, emocionales y vivenciales. Además, soy una persona en recuperación de adicciones, lo que me da un conocimiento de primera mano sobre el proceso de dejar hábitos dañinos y construir una vida más plena.

Creo profundamente que el cambio es posible cuando se integran la voluntad, las técnicas adecuadas y la experiencia compartida.

Es recomendable contactarme cuando una persona desea trabajar en cambios concretos de hábitos y patrones de pensamiento que le están generando malestar o dificultad en su vida. Atiendo especialmente situaciones como:

Adicciones y conductas compulsivas: acompañamiento en el manejo del craving, prevención de recaídas y reestructuración de rutinas.

Ansiedad, estrés y dificultades emocionales: aprendizaje de técnicas de regulación, exposición controlada y estrategias de afrontamiento.

Baja autoestima e inseguridad personal: reestructuración de pensamientos automáticos y construcción de una narrativa más saludable de sí mismo.

Falta de disciplina o motivación: diseño de rutinas y microcambios diarios que facilitan la mejora progresiva.

Dificultades con la productividad o sensación de estancamiento: implementación de rituales de organización personal y hábitos de alto rendimiento.

Procesos de cambio de identidad y crecimiento personal: uso de técnicas prácticas para reprogramar patrones mentales y emocionales.

En resumen, acompaño a personas que quieren transformar sus hábitos, mejorar su relación con sus emociones y construir una identidad más coherente con la vida que desean.

Soy psicólogo egresado de la Universidad de la República (Uruguay).
Cuento con formación de posgrado como Operador Terapéutico en Adicciones y especialización en Psicología Cognitivo-Conductual.
Además, he realizado un sólido recorrido en psicodrama.

Reseñas de los clientes:

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