¿En qué puedo ayudar?
• Problemas relacionados con el Estrés y el rstilo de Vida
• Manejo del estrés laboral, académico o personal.
• Problemas de adaptación a cambios vitales (ej. mudanza, cambio de trabajo, jubilación).
• Mejora de habilidades de afrontamiento.
• Promoción de hábitos saludables.
• Apoyo en procesos de duelo y pérdida.
• Intervención en crisis.
• Desarrollo personal y crecimiento.
• Mejora de la autoestima y la confianza.
• Toma de decisiones y resolución de problemas.
• Desarrollo de habilidades sociales y de comunicación.
• Problemas de Relación:
• Dificultades en la comunicación y resolución de conflictos en parejas.
• Problemas familiares, incluyendo conflictos entre padres e hijos, problemas de comunicación y dinámicas disfuncionales.
• Dificultades en las relaciones de amistad o laborales.
• Depresión: Sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés, fatiga, cambios en el apetito y el sueño, pensamientos de muerte o suicidio.
• Ansiedad Generalizada (TAG): Preocupación excesiva y persistente sobre diversos temas.
• Trastorno de Pánico: Ataques de pánico repentinos e intensos acompañados de síntomas físicos y miedo a futuros ataques.
• Agorafobia: Miedo intenso a lugares o situaciones donde escapar podría ser difícil o donde no se podría disponer de ayuda.
• Fobias Específicas: Miedo irracional y persistente a objetos o situaciones particulares (ej. animales, alturas, espacios cerrados).
• Fobia Social (Trastorno de Ansiedad Social): Miedo intenso a situaciones sociales donde la persona puede ser juzgada o humillada.
• Ansiedad por Separación
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Presencia de obsesiones (pensamientos intrusivos y recurrentes) y/o compulsiones (comportamientos repetitivos que la persona se siente impulsada a realizar).
• Trastorno Dismórfico Corporal: Preocupación excesiva por defectos percibidos en la apariencia física.
• Acumulación: Dificultad persistente para desechar o desprenderse de posesiones, independientemente de su valor real.
• Estrés Postraumático (TEPT): Desarrollo de síntomas después de experimentar o presenciar un evento traumático.
• Estrés Agudo: Síntomas similares al TEPT pero de menor duración (hasta un mes).
• Adaptación: Dificultad para adaptarse a un evento vital estresante (ej. pérdida de empleo, divorcio, enfermedad).
• Apego: Problemas en la formación de vínculos afectivos seguros.
• Anorexia Nerviosa
• Bulimia Nerviosa
• Ansiedad Evitativa: Inhibición social, sentimientos de inadecuación y sensibilidad extrema a la evaluación negativa.
• Dependencia: Necesidad excesiva de ser cuidado, lo que lleva a un comportamiento sumiso y de aferramiento.
