¡Hola! Soy Alan, Terapeuta egresado de la UNAM. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de trabajar en proyectos de fortalecimiento comunitario en diversas ciudades del país. Estas experiencias me han permitido desarrollar una postura en la que reconozco la influencia de las condiciones sociales y económicas en nuestra salud mental. Mi objetivo es brindar un ambiente de respeto y comprensión, donde las personas, parejas y familias se sientan validadas y empoderadas para explorar su propia autenticidad.

Trabajo de manera individual con parejas o familias. Tengo un interés especial en la diversidad de género, buscando crear espacios seguros para todas las personas. Creo en la importancia de reconocer y valorar la diversidad en todas sus formas y me esfuerzo por crear un entorno inclusivo y respetuoso en el que cada persona pueda expresarse libremente

Si estás buscando un psicoterapeuta comprometido con tu bienestar emocional y dispuesto a acompañarte en tu proceso de transformación, estaré encantado de trabajar contigo. Juntos, podemos descubrir nuevas formas de afrontar los desafíos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

A través de las personas que me permiten acompañarles en su viaje he aprendido a:

1. Escuchar Empáticamente: La base de mi trabajo es la escucha activa y curiosa. Esto me ayuda a comprender las preocupaciones y emociones de mis clientes, sin juzgar.

2. Observar Sistémicamente: Desde mi formación en terapia sistémica, he aprendido a ver a las personas como parte de sistemas más grandes, como familias y comunidades. Esto me permite identificar patrones y dinámicas que pueden influir en la vida de mis consultantes.

3. Facilitar el Cambio: Acompaño a mis consultantes a identificar y establecer objetivos de cambio. Juntos exploramos nuevas perspectivas en la búsqueda de nuevas versiones más amables de sí mismos.

4. Promover la Autenticidad: Desde una perspectiva narrativa, fomento la autoexploración y la reescritura de historias personales. Esto permite a mis consultantes vivir de manera más auténtica y alineada con sus valores.

5. Gestionar la Diversidad: En mi enfoque inclusivo y culturalmente sensible, he desarrollado la capacidad de reconocer y respetar las diferencias individuales y culturales. Esto garantiza que mi práctica sea accesible y respetuosa para todas las personas.

7. Generar un Espacio Seguro: Busco la creación de un ambiente terapéutico en el que las personas se sienten seguras para explorar sus pensamientos y emociones sin temor al juicio.

Con estas aptitudes, busco brindar un apoyo valioso a las personas que buscan mejorar su bienestar emocional y construir una vida más satisfactoria y auténtica.