Cómo terapeuta soy una persona profesional, amable, con escucha activa, metodológica, dinámica y amena. Me gusta estar en constante capacitación, compartir y recibir conocimiento. El tipo de terapia que manejo es Cognitivo conductual, está corriente psicologica requiere de la colaboración paciente-terapeuta, buscando que la persona reciba todo el entrenamiento y acompañamiento para que a la larga pueda auto gestionar sus emociones, auto relajarse, auto analizarse, convertirse a la larga en su propio terapeuta. De tal manera que no se genere una dependencia de ninguna de las partes. Además en las primeras sesiones aplicó una serie de inventarios para recabar la mayor cantidad de información sobre el paciente y diseñar así, un tratamiento personalizado. Les muestro técnicas de primeros auxilios psicológicos, psico-educación, técnicas de modificación de la conducta, habilidades sociales, técnicas de respiración, relajación y auto conocimiento.

Al comenzar trabajamos el motivo de consulta y complementamos con baterias psicologicas que me permiten recabar la mayor cantidad de infomación posible para diseñar un tratamiento personalizado. Ademas si el paciente esta de acuerdo podemos integrar técnicas de chi kung (meditación en movimiento parte de la medicina tradicional china).

Claro que también llevo a cabo mi propio trabajo terapéutico, desde 2020, la pandemia desató muchos síntomas y malestares emocionales que estaban latentes. Llevo un seguimiento que comenzó siendo semanal, luego quincenal y ahora mensual. Los beneficios que he obtenido tienen que ver con el conocimiento propio, el auto estima, el auto análisis de las situaciones, entrenamiento en solución de problemas, mejora de habilidades sociales para la sana convivencia, auto relajación y auto gestión de las emociones. También me ha permitido integrarme satisfactoriamente a mi entorno, en lo social, laboral, familiar y de pareja

Todo lo que se estanca se pudre, todo lo que se pudre si infecta y todo lo que se infecta genera enfermedad.