Cita no disponible |Erika R Re...

Uno de los momentos más gratificantes de mi práctica ha sido presenciar la transformación de pacientes que han aprendido a gestionar su ansiedad de manera eficaz. Ver cómo recuperan el control de sus vidas y disfrutan de una mayor calidad de vida es un testimonio del poder de la terapia cognitivo conductual

Además de Tanatóloga, cuento con una especialización en Terapia Cognitivo Conductual. Mi pasión reside en ayudar a las personas a comprender su mente y a superar los obstáculos que les impiden alcanzar su bienestar emocional.

Con más de 10 años de experiencia, he dedicado mi carrera a brindar apoyo psicológico a diversas poblaciones. He trabajado en brigadas de salud mental, impartido talleres y conferencias sobre temas relacionados con la salud mental, y he ofrecido consejería psicológica a mujeres en el reclusorio. Asimismo, he tenido el privilegio de compartir mis conocimientos como catedrática a nivel universitario.

Mi enfoque terapéutico se basa en los principios de la Terapia Cognitivo Conductual, complementada con herramientas provenientes de la filosofía estoica y budista. Considero que estas filosofías ofrecen valiosas perspectivas para cultivar la resiliencia, la aceptación y la claridad mental.

En mis sesiones presenciales, creo un espacio seguro y acogedor donde mis pacientes se sienten libres de expresar sus emociones, pensamientos y preocupaciones. A través de técnicas cognitivo conductuales comprobadas, les ayudo a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, a desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables y a mejorar su calidad de vida.

La TCC te permitirá tomar el control de tus emociones y mejorar tu calidad de vida. Aprenderás a gestionar el estrés, a fortalecer tu autoestima y a establecer relaciones más saludables. Mi enfoque te ayudará a superar bloqueos y a alcanzar tus metas. Juntos, exploraremos nuevas formas de pensar y actuar para que puedas vivir la vida que deseas.

Me gusta crear un ambiente de confianza, entablar un vinculo honesto con mis pacientes de aceptación incondicional. Escuchar y preguntar para despues aclarar los puntos clave. Lograr la autonomía por medio del trabajo en equipo y prestarles mi voz mientras sea necesario

Licenciada en Psicología por el Instituto Universitario del Altiplano. Especialidad en Tanatólogia por el Instituto Mexicano de Psicología y Tanatología. Diplommada en Terapia Cognitivo Conductual por El Colegio Mexicano de Psicológía y CAPASI

especialización internacional de diagnóstico y Tratamiento de la Ansiedad y Depresión. Taller de Mindfulness. Diplomado en Terapia cognitivo Conductual. curso de Terapia Racional Emotiva Conductual. Curso en Psicodiagnóstico Clínico. Técnicas en Terapia Cognitiva de A. Becky Terapia Racional Emotiva de A. Ellis. Curso en Neurobilogía de los Trastornos Mentales

En tu voluntad está la solución

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