Frida Pe...

Terapia adolescente - $400
Terapia individual - $500
Terapia de pareja - $700

15 años de experiencia: Relaciones, Pensamientos obsesivos, Autoestima, Motivación.

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

La psicoterapia me ha transformado de manera profunda y significativa.
He aprendido a ser más empática y compasiva, no solo con quienes acompaño, sino también conmigo misma. A través de cada historia, cada silencio y cada proceso compartido, he descubierto una forma más humana y honesta de estar en el mundo.

La tecnología, por su parte, me ha permitido adaptarme con flexibilidad a las sesiones en línea, descubriendo nuevas formas de conexión emocional, incluso a la distancia.

Mi enfoque terapéutico se ha vuelto más integrador, sensible a las necesidades únicas de cada persona. He aprendido a combinar recursos desde distintas corrientes, sin perder la profundidad del psicoanálisis que me sostiene.

También he aprendido a reconocer y honrar mis propias limitaciones, entendiendo que el valor de un proceso no está en los resultados inmediatos, sino en la transformación paulatina que ocurre cuando alguien se siente realmente visto, escuchado y acompañado.

Ser terapeuta no solo me ha hecho crecer profesionalmente. Me ha hecho más humana.
Y esa, para mí, es la mayor transformación.

acompaño a personas que desean sanar, crecer y recuperar el equilibrio en su vida. Mi enfoque psicoanalítico se centra en explorar tu historia, comprender los patrones que se repiten en tus emociones y relaciones, y analizar el significado simbólico de tus experiencias pasadas.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde podrás nombrar lo que duele, reflexionar sobre tus emociones y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo misma/o y con los demás. Juntas/os trabajaremos para que reconozcas tus necesidades emocionales, transformes emociones no resueltas y desarrolles herramientas prácticas que puedas aplicar cada día para tu bienestar integral.

Mi acompañamiento combina escucha profesional, comprensión profunda y estrategias claras para ayudarte a fortalecer tu autoestima, regular tus emociones, clarificar tus vínculos y avanzar hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. Aquí encontrarás un lugar para sentirte escuchada/o, comprendida/o y acompañada/o en tu camino hacia la transformación emocional.

Relaciones afectivas y vínculos familiares o laborales: comunicación, límites, celos, dependencia y codependencia.

Pareja: rupturas, duelos amorosos, reconciliación interna, patrones repetitivos y heridas afectivas.

Autoestima y autocrítica: fortalecer tu seguridad emocional, tu voz interna y el amor propio.

Ansiedad, estrés y rumiación: pensamientos repetitivos, sensación de sobrecarga o inquietud constante.

Somatización por estrés: tensión corporal, nudo en el pecho o en el estómago.

Sueño e insomnio: dificultad para descansar o desconectar de las preocupaciones.

Soledad y tristeza: acompañar emociones que se repiten o se vuelven difíciles de nombrar.

Toma de decisiones y cambios de vida significativos: momentos de transición o redefinición personal.

Heridas tempranas: comprender su impacto en tus vínculos, emociones y forma de relacionarte hoy.

Mi acompañamiento comienza creando un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde puedas nombrar lo que duele y poner claridad en lo urgente de tu vida, especialmente en tus vínculos y emociones. Desde la primera sesión, clarificamos juntos tus objetivos y definimos un plan personalizado con tareas sencillas que te permitan cuidar de ti misma/o y regular tus emociones día a día.

Como psicoanalista, exploro tu historia y tus patrones afectivos, entendiendo cómo se repiten en tu vida y relaciones. Al mismo tiempo, adapto herramientas que se ajusten a tus necesidades, para que cada sesión te ayude a sentirte más comprendida/o, ligera/o y en paz contigo misma/o.

Cada proceso es único y se desarrolla a tu ritmo. Te acompaño para que puedas sanar heridas, fortalecer tu autoestima y construir vínculos y hábitos más conscientes, promoviendo un bienestar emocional profundo y duradero.

Licenciatura en psicología, Universidad Veracruz 1998-2001 diplomado en Psicoanálisis Universidad univer 1998-1999

Psicoanálisis 1998/ 1999 Inteligencia Emocional y Regulación Afectiva; Ansiedad y Depresión (clínica e intervención); Técnicas de intervención y Noviazgo Seguro (UV, 2016); Manejo del Estrés (DIF Tlaquepaque, 2008); Duelo y Cierre Emocional; Trauma y Resiliencia

Tu historia importa. Tu salud mental también.”
En mi consulta, tu historia tiene un lugar y tu dolor, una voz.

Me inspira comprender el comportamiento humano, la neurociencia, la filosofía y el contacto con la naturaleza. Disfruto caminar, leer y crear recursos terapéuticos que acerquen la regulación emocional a la vida cotidiana

Recomendaciones de los colegas:

Arnulfo Valencia recomienda:
Elizabeth es una terapeuta muy profesional y con mucha experiencia. Asume su profesión como algo muy serio e importante y ofrece siempre lo mejor de si misma en cada sesión.. As a person - Elizabeth es un excelente ser humano y una amiga incomparable.. As a psychologist - Elizabeth siempre entrega lo mejor de si misma en cada una de sus sesiones. Su prioridad es siempre el bienestar de sus clientes..

Reseñas de los clientes:

Viridiana Preciado , recomienda:
La psicóloga Frida muy profesional, sabe escuchar y guiarte en el proceso, se nota mucho la dedicación a sus pacientes. Hace ya un año me dió de alta y puedo decir que mi enfoque a la vida cambió bastante, jamás me había sentido tan bien y agradecida después de acudir a terapia con ella, la recomiendo totalmente.

Alberto, recomienda:
El trabajo de Frida es excelente, su profesionalismo y las herramientas que implementa en terapia pueden hacer gran diferencia en todo proceso de duelo (como fue mi caso). Estoy contento de recomendarla y recordarle al lector, que entre que más terapias tenga, más profundo será el trabajo de Frida y así tendrá mayores probabilidades de sanar.

Jessica locheo, recomienda:
Muy buena psicóloga, muy profesional y excelente persona la recomiendo mucho...!!

Rosa, recomienda:
Muy recomendada para mi fue una terapia de mucha ayuda a nivel profesional y personal totalmente recomendada

Viridiana gonzalez, recomienda:
Una profesional en toda la extensión de la palabra la mejor psicóloga nos ayudó a mi pareja y a mi también en lo personal sanamos muchas heridas que seguían abiertas

Kelia acosta, recomienda:
Recomendable mi psicóloga frida solo tengo quE decir gracias 1000 la mejor

Yadira Lepe, recomienda:
¿Como concilio mi vida laboral con mi vida personal? Mi estrés disminuye Me agrada la manera de conectar y de ayudar a ver otros puntos La terapia ha sido muy buena para mi.

Renata Flores Lopez, recomienda:
-como supero una ruptura amorosa -Mejor control de las emociones, tomar decisiones claras -Me senti segura y el tiempo que he estado con ella en terapia he visto avance en mi sentir

Carolina jimenez, recomienda:
En mi experiencia personal una de las mejores psicológica si no es que la mejor por que fui con tantas y ella me ayudo tanto lo que no hicieron todos los especialistas que vi super recomendada

Nathaly Alessandra, recomienda:
Yo estoy muy agradecida por su apoyo, encontré en ella la orientación precisa para desarrollar mejor mi rol de madre, hermana e hija

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