Íris Fernanda Br...

Terapia individual - R$ 150
Terapia de casal - R$ 250

7 anos de experiência: Emoções e sentimentos, Separações e perdas, Auto-identificação, Sentido da vida

Rio de Janeiro Recreio dos Bandeirantes, Avenida Alfredo Balthazar da Silveira, 580

A terapia entrou na minha vida como uma ferramenta de aprofundamento e crescimento pessoal. Sentia que havia espaço para entender melhor minhas emoções, comportamentos e relações. Foi nesse processo que descobri o quanto podemos nos beneficiar de uma escuta qualificada e de um espaço seguro para refletir sobre a vida com mais clareza.

Com o tempo, fui ampliando minha consciência sobre quem sou, sobre minhas escolhas e sobre o que realmente faz sentido para mim. A terapia me ajudou a lidar com desafios de forma mais leve, a me posicionar com mais autenticidade e a cultivar um olhar mais compassivo sobre mim mesmo(a) e sobre os outros.

Essa vivência me inspirou a seguir o caminho da terapia como profissional com o compromisso de oferecer aos meus pacientes um espaço de escuta, respeito e transformação, assim como eu tive.

Sou psicóloga clínica, com especialidade humanista e Mba em gestão de pessoas.

Na minha prática clínica, ajudo pessoas a enfrentarem desafios como ansiedade, estresse, baixa autoestima e dificuldades nas relações, sempre com empatia e respeito ao seu ritmo. Meu propósito é te ajudar a transformar desafios em crescimento e a se tornar o protagonista da sua história.

Por meio da Abordagem Centrada na Pessoa, em um processo humanizado e focado na sua história de vida, suas emoções são acolhidas de forma única e singular, te permitindo lidar melhor com conflitos internos e ter uma relação mais saudável com sua saúde mental.

Atuo no acolhimento e cuidado de pessoas que enfrentam desafios como:

Ansiedade e estresse – crises de ansiedade, preocupações excessivas, insônia e dificuldade de relaxar.

Depressão e desânimo – sentimentos de tristeza profunda, falta de motivação e perda de sentido na vida.

Autoestima e autoconfiança – inseguranças, autocrítica excessiva e dificuldades em se valorizar.

Relacionamentos – conflitos afetivos, dificuldades de comunicação, término de relacionamentos e problemas familiares.

Luto e perdas – apoio no processo de enfrentamento de perdas, sejam elas de entes queridos, relacionamentos ou ciclos de vida.

Questões profissionais – insatisfação no trabalho, estresse ocupacional, síndrome de burnout e transições de carreira.

Desenvolvimento pessoal – busca por autoconhecimento, equilíbrio emocional e fortalecimento da identidade.

Tomada de decisões difíceis – apoio em momentos de dúvida, mudanças importantes e dilemas existenciais.

A terapia comigo é um espaço de acolhimento, escuta ativa e respeito à sua história. Acredito que cada pessoa tem um ritmo, uma forma de sentir e um momento de estar pronta para olhar para dentro e tudo isso é respeitado durante o processo.

Trabalho de forma colaborativa: você não estará sozinho. Caminhamos juntos, construindo aos poucos um espaço seguro para explorar emoções, pensamentos, padrões de comportamento e possibilidades de mudança. Não se trata de julgamentos ou conselhos prontos, mas de compreender o que faz sentido para você e encontrar caminhos que sejam verdadeiros com a sua história.

Com presença, sensibilidade e técnica, meu objetivo é que você se sinta à vontade para ser quem é e que, a partir disso, possa construir uma vida mais leve, consciente e coerente com seus valores.

Sou formada em Psicologia, através da abordagem humanista, assim como também concluí MBA em Gestão de Pessoas.

Tenho também formação complementar em Treinamento Funcional e Desenvolvimento Pessoal, o que amplia minha escuta para aspectos que envolvem disciplina, autocuidado, corpo e emoções, assim enriquecendo meu trabalho terapêutico com um olhar integral sobre o ser humano.

“Quem olha pra fora sonha, quem olha pra dentro acorda” - Jung.

Gosto de aprender coisas novas, trocar ideias e refletir sobre temas que envolvem comportamento humano, espiritualidade e relações. Associado a isso assisto documentários e leio livros. Gosto de praticar atividade física e também de ficar de papo pro alto.

Recomendações de colegas:

Mariana De Lima recomenda:
Lida bem com situações de situação estressantes e sabe ser acolhedora .. Como pessoa - calma , empático, acolhedora. Está sempre disposta a ajudar o próximo a se curar e ter uma melhor qualidade de vida mental.. Como psicólogo - profissional, ética e está sempre disposta a fazer o melhor possível para seus pacientes. .

Avaliações de clientes:

Estefani, recomenda:
Eu fui com o intuito de terapia de casal, porém acabamos por seguir no individual, eu tenho algumas questões ainda sobre impor limites, sempre ensinada a dizer sim, abrir mão de mim por amigos, familia e trabalho. Hoje eu consigo impor muito mais limites nas minhas relações, me priorisar, isso tem me feito ate mais saudável, pois eu trabalhava tanto que adoecia frequentemente, fora o estresse. Tenho muito o que melhorar ainda, mas a Iris (que tem o mesmo nome da minha irmã) esta sendo maravilhosa nesse processo comigo ♥️ me ajudando a olhar com carinho pra coisas que eu não achava que eram um problema. Simplesmente perfeita ♥️

Emmanuelle, recomenda:
Incrível de tão maravilhosa, super humana e lhe escuta com calmaria e doçura, uma profissional incrível que acolhe de fato todos os sentimento e pensamentos

Adriano Caldeira, recomenda:
Procurei a Íris para lidar com ansiedade e padrões repetitivos em relacionamentos. Em pouco tempo, os resultados foram surpreendentes: aprendi a gerenciar crises, melhorei minha autoestima e hoje estabeleço limites saudáveis. O que mais me impressionou foi como ela une profissionalismo e acolhimento – cada sessão era personalizada, com técnicas práticas e insights que realmente faziam a diferença. Ela tem um dom para identificar as raízes dos problemas e guiar a mudança sem pressão. De fato, alcancei uma evolução que achava impossível. Íris não só superou minhas expectativas como me mostrou que terapia pode ser libertadora. Se você busca um processo profundo, mas com clareza e respeito ao seu tempo, ela é a escolha certa.

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