Janet Ci...

Terapia individual - $500
Terapia de pareja - $800

13 años de experiencia: Lesiones, Emociones y sentimientos, Desarrollo personal, Violencia doméstica

Guadalajara Victoria, Avenida Obsidiana, 1609

Invitación de Administración

Antes de estudiar psicología me gustaba mucho ir a terapia y entender un poco más de mi entorno y las situaciones que confrontaba en distintas etapas de mi vida, me ayudó a conocerme más a mi misma y entender el porqué me rodeaba de las personas que me rodeaba y el porqué de mis reacciones a distintas circunstancias así obtuve las herramientas necesarias para lograr paz y equilibro emocional

Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y acogedor donde mis pacientes puedan explorar y comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos.

Mi Misión
Mi misión es acompañar a mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional y mental. Creo firmemente en la capacidad de cada individuo para crecer y cambiar, y estoy comprometido/a a proporcionar el apoyo y las herramientas necesarias para que mis pacientes puedan alcanzar sus metas personales y vivir una vida más plena y satisfactoria.

Situaciones que atiendo en terapia:
• Ansiedad generalizada y ataques de pánico
• Depresión y tristeza profunda
• Baja autoestima y autocrítica severa
• Conflictos de pareja y dependencia emocional
• Duelos y pérdidas afectivas
• Heridas de la infancia y relaciones familiares disfuncionales
• Manejo del estrés y sobrecarga emocional
• Acompañamiento en procesos de separación o divorcio
• Trastornos del sueño relacionados con ansiedad
• Dificultades para poner límites y decir “no”
• Miedos irracionales o fobias
• Procrastinación y falta de motivación
• Trastorno por déficit de atención en adultos
• Apoyo emocional a madres en etapa de crianza
• Acompañamiento terapéutico en crisis existenciales o búsqueda de sentido

Como psicóloga, combino dos enfoques terapéuticos que se complementan profundamente: el enfoque humanista, centrado en el crecimiento personal, la empatía y el respeto por el ritmo de cada persona, y el enfoque cognitivo-conductual (TCC), que proporciona herramientas prácticas para identificar, cuestionar y transformar pensamientos y conductas que generan malestar.

En cada sesión, busco crear un espacio cálido y seguro donde el paciente se sienta escuchado, validado y acompañado, al mismo tiempo que trabajamos con técnicas efectivas para alcanzar cambios reales y sostenibles. Esta integración me permite adaptarme a las necesidades de cada persona, desde el respeto a su historia de vida, hasta el desarrollo de estrategias claras para su bienestar emocional.

Diplomado de actualización en psicología, capacitación profesional en curso teórico práctico Niños Triunfadores, Maestría en criminología,
Talleres en tratamiento de las adicciones por la Procuraduría General de la Justicia

Recomendaciones de los colegas:

Elena Ascencio recomienda:
Trata bien las situaciones de terapia individual así como las de pareja. Como persona - es una excelente persona, responsable y empática. Como psicólogo - es una gran terapeuta y comprometida al bienestar de sus pacientes.

Alexi Castro recomienda:
Trata bien las situaciones de Terapia de pareja y problemas en la pareja resolviendo conflictos. Como persona - es muy atenta y amable. Como psicólogo - lo recomiendo porque siempre tiene disponibilidad .

Reseñas de los clientes:

Alejandro Estrada Castro , recomienda:
Quiero expresar mi profunda gratitud hacia Janet , por su acompañamiento durante uno de los momentos difíciles de mi vida. Llegué a consulta en medio de una crisis emocional, sintiéndome algo perdido y gracias a su apoyo, empatía y profesionalismo, pude recuperar poco a poco la claridad, la calma y el sentido de dirección. Me sentí escuchado en todo momento, sin juicios, con mucho respeto y humanidad. Su forma de guiarme, sus palabras precisas y su capacidad para contenerme emocionalmente hicieron una gran diferencia en mi proceso. No solo me ayudó a entender mejor lo que me pasaba, sino que me brindó herramientas prácticas que sigo aplicando en mi día a día. Recomiendo profundamente su trabajo a cualquier persona que esté atravesando un momento difícil o que simplemente desee conocerse mejor. Es profesional , excepcional y una persona que transmite mucha confianza.

Cristina Esquivel , recomienda:
Como psicóloga, es profesional, preparada y muy comprometida con el bienestar de quienes acompaña. Pero lo que realmente la distingue es su humanidad: escucha con el corazón, es empática, cercana y siempre está presente cuando la necesitas. Hablar con ella es sentirte vista, comprendida y acompañada sin juicio. Tiene esa rara combinación entre conocimiento clínico y calidez genuina que marca la diferencia en cualquier proceso terapéutico. Sin duda, una psicóloga que transforma desde el alma. Me ayudo a ver mis errores y lo que me tenia estancada de una relación tóxica que por años me consumía pero gracias a ella y su profesionalismo pude salir adelante ---

Janet Cisneros , recomienda:
Una mujer preparada y con gusto por su vocación. Gracias por tu ayuda y por permitirme ver que si es posible sanar por este medio.

Janet Cisneros , recomienda:
En lo personal estoy muy agradecida con el cambio que hemos tenido mi hijo y yo aunque a sido difícil estamos mucho mejor la recomiendo al %100

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