Cita no disponible |Marcela Go...

Mayor autoconciencia: empiezas a reconocer tus pensamientos, emociones y patrones de conducta con más claridad.

Nuevas formas de manejar las emociones: aprendes estrategias para lidiar con la tristeza, la ansiedad, la culpa o el enojo de manera más sana.

Mejor comunicación: logras expresar lo que sientes y piensas con más seguridad, sin tanto miedo a ser juzgado/a.

Fortalecimiento de la autoestima: empiezas a valorar tus logros y capacidades, a sentirte más suficiente.

Sanación de experiencias pasadas: puedes elaborar duelos, traumas o heridas antiguas que antes seguían pesando.

Más recursos para la vida diaria: herramientas prácticas para tomar decisiones, poner límites y cuidar tu bienestar.

Cognitivo conductual sistémico terapia de intervencion a corto plazo asesoría personalizada según las necesidades del paciente o cliente

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"Quiero agradecerte por el acompañamiento que me has brindado durante este proceso. Al inicio tenía dudas sobre si la terapia realmente me ayudaría, pero con tu orientación me he sentido escuchado, comprendido y motivado a continuar. He aprendido a conocerme mejor, a manejar de manera diferente mis emociones y a confiar en mis capacidades. Siento que cada sesión me aporta herramientas valiosas que aplico en mi vida diaria, y eso me anima a seguir comprometido con la terapia. Gracias por tu dedicación y por crear un espacio seguro en el que puedo trabajar en mí mismo."

Psicóloga especialista cursos de coach liderazgo programación neurolingüística seguridad y salud en el trabó salud mental estilos de afrontamiento

“Sanar también es avanzar.”

“Cada paso cuenta, incluso los pequeños.”

“Tu historia no te define, tu fuerza sí.”

“Eres más fuerte de lo que crees.”

“Permítete sentir, permítete crecer.”

“No estás solo/a en este camino.”

“Cambiar es posible, sanar también.”

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