María de lourdes Ra...

Terapia individual - $560
Terapia adolescente - $560
Terapia familiar - $1,200

7 años de experiencia: LGBTQ+, Motivación., Estrés, Coaching

Monterrey Unidad Modelo, Calle Zempoala, 1015

Invitación de Administración

Mi enfoque profesional

Mi trabajo combina psicología deportiva, terapia breve y psicología cognitivo-conductual (TCC), lo que me permite ofrecer un proceso claro, práctico y orientado a objetivos. Este enfoque se adapta tanto a deportistas como a personas que buscan mejorar su bienestar emocional o su rendimiento académico.

¿Cómo es mi estilo de intervención?
• Directo pero empático: digo lo necesario con claridad, sin perder el tacto.
• Basado en evidencia científica: cada estrategia que utilizo tiene fundamento profesional.
• Práctico: no solo hablamos, también trabajamos con ejercicios, herramientas y técnicas aplicables al día a día.
• Breve y enfocado: buscamos resultados concretos en un tiempo adecuado.
• Personalizado: adapto cada proceso a lo que cada persona necesita, no uso plantillas ni respuestas generales.

Los clientes pueden ponerse en contacto conmigo cuando necesiten apoyo en cualquiera de las siguientes áreas. Mientras más detalles proporcionen sobre su situación, objetivos y contexto, mayores serán las posibilidades de que el sistema de filtro identifique que soy la profesional adecuada para ayudarles:

1. Psicología Deportiva
• Atletas que buscan mejorar su concentración, confianza, manejo del estrés y control emocional.
• Deportistas que atraviesan bloqueos mentales, miedo al fracaso o presión competitiva.
• Entrenadores que necesitan herramientas para la motivación y comunicación con sus equipos.
• Padres de atletas jóvenes que requieren orientación sobre apoyo emocional y límites saludables.
• Procesos de retorno al deporte después de una lesión.

2. Terapia Breve
• Personas que buscan soluciones prácticas, claras y enfocadas en objetivos específicos.
• Situaciones de estrés, ansiedad ligera a moderada, problemas de adaptación, toma de decisiones o crisis puntuales.
• Necesidad de adquirir habilidades rápidas para afrontar un problema concreto.

3. Psicología Cognitivo-Conductual (TCC)
• Cambios de pensamientos y conductas que generan angustia, inseguridad, preocupación o desmotivación.
• Manejo de ansiedad, autoestima, hábitos, autocontrol y regulación emocional.
• Trabajo estructurado y basado en evidencia científica.

4. Psicología Educativa
• Estudiantes (niños, adolescentes o adultos) con dificultades de aprendizaje, concentración o hábitos de estudio.
• Orientación para padres y docentes sobre manejo de conducta, motivación académica y estrategias de enseñanza.
• Procesos de adaptación escolar o profesional.

Formación Académica Principal
• Licenciatura en Psicología – Universidad del Valle de México (UVM)
Formación profesional en procesos psicológicos, intervención clínica, evaluación, desarrollo humano y psicología aplicada.
• Maestría en Psicología Deportiva – Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL)
Especialización en rendimiento mental, manejo de emociones en el deporte, motivación, acompañamiento a atletas, trabajo con equipos y desarrollo de habilidades psicológicas aplicadas al entrenamiento y la competencia.

Estudios Complementarios
• Diversos diplomados y cursos especializados en áreas relacionadas con el rendimiento deportivo, intervención cognitivo-conductual, desarrollo personal y psicología educativa.
(Si deseas, puedo listar los diplomados por nombre para que sea aún más completo.)

Estudios Actuales
• Doctorado en Ciencias de la Educación
En curso. Enfocado en innovación educativa, investigación, didáctica avanzada y desarrollo de estrategias psicológicas aplicadas al aprendizaje y al ámbito académico.