Mi abordaje es humanista e integrador, quiere decir que construyo el plan de tratamiento poniendo al servicio las técnicas que sean necesarias para tus necesidades particulares.

He estructurado el acompañamiento que te propongo en tres etapas:

- Un primer momento en el que forjamos las bases necesarias de nuestra alianza y construimos en colaboración el objetivo terapéutico. Para esto, identificamos cuál es la problemática o conflicto que requiere nuestra atención. En este primer momento utilizamos técnicas corporales, de visualización y externalización que te ayudan a aumentar tu capacidad de auto-observación.

- En el segundo momento comprenderemos cuáles son los mecanismos internos que están manteniendo el malestar y generaremos vías de pensamiento, comportamiento y expresión alternativas orientadas hacia el faro u objetivo terapéutico que definimos juntos previamente. Este es el momento donde la transformación ocurre y puedes llevar los descubrimientos y aprendizajes de la consulta a tu vida cotidiana por medio de ejercicios o propuestas entre consulta y consulta.

- En este último momento nos preparamos para la despedida del proceso, construyendo los medios necesarios en tu vida cotidiana para que se mantengan en el tiempo el proceso de auto-cuidado ahora dirigido y liderado por tí mismo.