Paula Ar...

2 años de experiencia: Depresión, Desarrollo personal, Trastornos de la personalidad

Santiago de Chile Santiago, Bellas Artes, Mosqueto, 459

Invitación de Administración

La psicoterapia me ha enseñado a mirar la vulnerabilidad como una fortaleza, y a acompañar procesos humanos desde la empatía y no desde la perfección. Me ha hecho más humana, más consciente de mis propios límites y luces. También me ha permitido entender que sanar no siempre es lineal, y que acompañar desde la presencia ya es en sí un acto transformador.

Psicóloga titulada de la Universidad de Playa Ancha, especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Actualmente soy directora del Centro Psicológico Online (CPO), y también formo parte del equipo SENDA Previene, lo que me ha permitido especializarme en el abordaje de conductas de consumo y adicciones, no solo relacionadas con sustancias como el alcohol y otras drogas, sino también con comportamientos como adicción al juego, la pornografía o el uso compulsivo de redes sociales y tecnologías.

Mis horarios de atención están especialmente pensados para personas que estudian o trabajan, los horarios de lunes a viernes son solo para atenciones online, sábados presencial:
🕗 Lunes a jueves desde las 20:00 hrs
🕖 Viernes desde las 19:00 hrs
🕚 Sábados desde las 09:00 hrs

Trabajo con personas adultas y adolescentes desde los 12 años, brindando un espacio respetuoso, libre de juicios, donde se promueve el bienestar emocional, la autoestima y el fortalecimiento personal.
Quedas invitada/o a seguirnos en instagram:
@centropsicologiconline también puedes agendar desde ahí

Atiendo a personas adultas, en modalidad online y presencial. Trabajo temáticas como Adiciones comportamentales, ansiedad, depresión, baja autoestima, rupturas amorosas, dependencia emocional, regulación emocional, trauma psicológico, duelo, dificultades relacionales, identidad personal, sexualidad, procesos vocacionales y trastornos de personalidad. Mi enfoque combina Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y humanismo existencial. También realizo intervenciones breves, orientación psicológica y evaluación clínica mediante pruebas proyectivas y psicométricas.

Trabajo desde un enfoque cálido, humano y estructurado. Mi estilo combina escucha activa, herramientas concretas y respeto por el ritmo de cada persona. Integro técnicas cognitivo-conductuales, elementos de la psicología existencial y recursos creativos para promover el bienestar emocional, el autoconocimiento y el cambio sostenible. La terapia conmigo es un espacio cuidado, validante y sin juicios.

Psicóloga y Licenciada en Psicología titulada de la Universidad de Playa Ancha.
Diplomado en Intervención en Problemas de Pareja desde el Psicoanálisis Vincular – Universidad Autónoma de Chile.
Diplomado en Atención Primaria en Salud – FORSA Maule.
Cursos de especialización:

Terapia Cognitivo Conductual para los Trastornos de Personalidad
Técnicas de Terapia Cognitivo Conductual
Tratamiento Breve de Activación Conductual para la Depresión (BATD)
Intervenciones en Terapia Sexual

Primeros Auxilios Psicológicos

Evaluación psicológica con pruebas gráficas en el psicodiagnóstico infantojuvenil

Test de Relaciones Objetales (TRO)

Test CAT-A y CAT-V

Test Zulliger: Aplicación, tabulación y redacción de informe

Reclutamiento y Selección de Personal

Redacción de informes psicolaborales basados en competencias (Método STAR - Nivel 1)
Metodología DISC para gestión de equipos y selección de personal

Pruebas psicométricas en psicodiagnóstico infantojuvenil

Técnicas de Terapia Cognitivo Conductual

Activación Conductual para la Depresión

Especialización en TCC para Trastornos de la Personalidad (en curso)

Intervenciones en Terapia Sexual

Test Zulliger y pruebas gráficas en psicodiagnóstico infantojuvenil

Test de Relaciones Objetales, CAT-A y CAT-V

Reclutamiento y Selección de Personal (Método STAR y DISC)

Primeros Auxilios Psicológicos

Redacción de informes psicolaborales

Evaluación psicométrica en población infantojuvenil

Hay que tomar los hechos como se nos presentan

Me interesa la literatura, el arte con sentido, la filosofía y los temas de salud mental con enfoque comunitario. Me apasiona la música indie, los espacios de diálogo colectivo, el cine y los proyectos creativos con impacto social.