Paula Co...

7 años de experiencia: Autoestima, Emigración y adaptación, Emociones y sentimientos, Paternidad

Valencia Benimaclet, Carrer de Dolores Marqués, 15

Invitación de Administración

Soy psicóloga clínica apasionada por acompañar a las personas en sus procesos de cambio y crecimiento. Mi enfoque integra las terapias de Tercera Generación (DBT y ACT) con una mirada comprensiva del ser humano, trabajando principalmente con adultos y expandiendo mi práctica hacia niños y adolescentes.

Mi camino profesional se ha enriquecido al combinar la práctica clínica con la docencia universitaria. Esto me ha permitido no solo crecer como terapeuta, sino también contribuir a la formación de futuros profesionales y participar en investigaciones sobre el cambio comportamental, manteniendo siempre presente que detrás de cada teoría hay una historia humana única.

Actualmente desde Valencia, España, donde continúo expandiendo mi práctica clínica y ampliando mi formación. Creo en la psicología como espacio de encuentro con nosotros mismos y en el espacio terapéutico como lugar seguro para el cambio.

Estos son algunos de los temas que suelo trabajar en el consultorio:
• Maternidad
El embarazo, el postparto, la crianza, los duelos, la ambivalencia, la identidad que se transforma. Acompaño a mujeres que están atravesando las luces y las sombras de la maternidad, con todo lo que eso implica.
• Migración
Vivir lejos del lugar en el que crecimos o sentimos pertenencia puede remover muchas cosas. Trabajo con personas que transitan el desarraigo, la adaptación, la nostalgia o el deseo de reconstruirse en un nuevo lugar.
• Cambios vitales
Rupturas, mudanzas, pérdidas, nuevos comienzos. A veces elegimos el cambio, otras veces llega sin pedir permiso. En cualquier caso, la terapia puede ofrecer un espacio para transitar esos momentos con mayor claridad y sostén.
• Toma de decisiones
Cuando hay dudas, cuando aparece el miedo a equivocarse, cuando el “sí” y el “no” parecen pesar lo mismo. Acompaño procesos en los que necesitamos mirar hacia adentro para decidir desde un lugar más alineado con nuestros valores.
• Gestión emocional
Ansiedad, tristeza, enojo, angustia, frustración. No se trata de “dejar de sentir”, sino de aprender a relacionarnos de otro modo con lo que sentimos, para que nuestras emociones no nos paralicen ni nos arrastren.
• Autoestima
La forma en que nos hablamos, nos tratamos y nos miramos. Trabajamos para reconocer patrones, suavizar juicios y construir una relación más amable con uno mismo.
• Autocuidado
No como una exigencia más, sino como una práctica posible, realista y sostenida en el tiempo. El autocuidado como una forma de respeto hacia lo que necesitamos.

Me gradué en la Universidad del Aconcagua en la provincia de Mendoza, Argentina.
Me formé en la diplomatura en Psicoterapia Integrativa en la Universidad de Mendoza y posteriormente en Terapias Contextuales en la Fundación Foro, Buenos Aires, Argentina. Próximamente continuaré mi formación en Micpsy.