Sara Ar...

Terapia individual - 57 €
Terapia adolescente - 60 €
Terapia infantil - 60 €

4 años de experiencia: Emociones y sentimientos, Relaciones, Autoestima, Neurodiversidad

Madrid Chamartín, Prosperidad, Calle de Marcenado, 14

Invitación de Administración

Soy Sara, psicóloga general sanitaria, y me considero una profesional cercana, cariñosa, empática y comprometida con ofrecer espacios seguros y libres de juicio donde las personas puedan expresarse, entenderse y encontrar nuevas formas de sentirse bien consigo mismxs
Como profesional, trabajo desde una mirada integradora, entendiendo que cada proceso terapéutico tiene sentido solo si tiene en cuenta la historia y las circunstancias. No contemplo una proceso de intervención que no tenga en consideración el contexto de la persona con la que trabajo. Por ello, considero que trabajo desde una perspectiva de género, clase y diversidad sexual, centrándome siempre en la persona y el contexto en el que se encuentra en ese momento.
He desarrollado también un tipo de intervención fuera del ámbito de terapia convencional con "Proxecto Medra" , que busca representar una forma de entender la psicología desde lo colectivo. Nació del deseo de crear espacios de acompañamiento grupal, donde las personas puedan reconocerse en las experiencias de otras y sentirse sostenidas por una comunidad que escucha sin juicio. Creo profundamente en el poder del vínculo y en cómo la identificación emocional y el apoyo mutuo pueden generar cambios que a veces la terapia individual no alcanza. En Medra trabajamos desde la conexión con una misma, con las demás y con el entorno, integrando arte, movimiento y naturaleza como medios de expresión y cuidado.

Ofrezco terapia presencial en Madrid para niños y adolescentes, centrada en el acompañamiento emocional y el desarrollo personal. Trabajo con neurodivergencias (como TDAH, autismo o Altas Capacidades), evaluaciones neuropsicológicas, problemas de conducta, dificultades socioemocionales, ansiedad, depresión, procesos de duelo, habilidades sociales, y establecimiento y respeto de límites. Mi enfoque busca ayudarles a comprender sus emociones, mejorar sus relaciones y fortalecer su autoestima.
En el caso de adultos, prefiero la terapia online, adaptada a las necesidades de cada persona. Acompaño en temas relacionados con la crianza y la sobrecarga emocional que puede generar, la gestión de emociones, el establecimiento de límites, las dificultades en las relaciones sociales (amistades, pareja o familia) y los procesos de cambio vital o duelo. También trabajo con adultos neurodivergentes, problemas de ansiedad o depresión, autoestima baja, sobrecarga laboral y sensación de desconexión o agotamiento emocional.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y cercano, donde cada persona pueda entenderse mejor, encontrar herramientas para sentirse en equilibrio y vivir con mayor bienestar emocional.

He estudiado el grado en psicología en la Universidad de Santiago de Compostela y el Máster General Sanitario en la Universidad Europea del Atlántico.
Tengo también formación en:
Realización de cursos y actividades de actualización en:
Neuropsicología: funciones ejecutivas y perfiles neurodivergentes como Altas Capacidades, TEA o TDAH
Atención temprana
Aprendizaje basado en el juego
Intervención desde técnicas como la dramaterapia, arteterapia o la acción social
Adicciones con y sin sustancia

Cine, lectura, manualidades y naturaleza