Soy una psicóloga clínica comprometida con el bienestar emocional de mis pacientes. Mi enfoque integrativo me permite trabajar desde una perspectiva personalizada, combinando herramientas de diversas corrientes psicológicas para adaptarme a las necesidades únicas de cada persona.

Como profesional, me caracterizo por ser empática, reflexiva y cercana, cualidades que me permiten crear un espacio seguro donde mis pacientes pueden explorar sus emociones y trabajar en sus objetivos terapéuticos. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica sólida como base para el cambio.

A través de la terapia integrativa, abordo las problemáticas desde una visión holística, considerando no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes y los recursos internos de cada paciente. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, ayudarte a superar los retos emocionales y fomentar tu crecimiento personal.

Estoy aquí para apoyarte a construir una vida más plena y equilibrada.

Comenzamos con una primera sesión enfocada en conocerte: exploraremos tus áreas de vida (personal, familiar, laboral), tu historia clínica y, sobre todo, tu motivo de consulta. Mi objetivo aquí es entender quién eres y qué te trae a terapia, creando un espacio de confianza.

En sesiones posteriores, aplicaremos pruebas y cuestionarios estandarizados (si son necesarios) para profundizar en tu experiencia y obtener una visión precisa de tu situación. Luego, compartiremos juntos los hallazgos y diseñaremos un plan terapéutico personalizado: definiremos objetivos claros y las estrategias (técnicas de TCC, ejercicios prácticos, psicoeducación) para abordarlos sesión a sesión.

Los procesos son únicos: avanzamos a tu ritmo, sin recetas universales. Eso sí, los cambios requieren tu participación consciente. Mi rol es guiarte con herramientas basadas en evidencia, compasión y transparencia, pero el compromiso es tuyo. Juntos, convertiremos el autoconocimiento en acciones concretas para tu bienestar.

Los lineamientos generales para una relación armoniosa y respetuosa con tu proceso son los siguientes:

* Se revisa disponibilidad con al menos 24 horas de antelación en citas de lunes a viernes, en fines de semana considerar anticipación de 48 horas.

* Duración de la sesión 55 minutos

*Si se requiere cancelar o cambiar de día u hora, debe realizarse al menos un día previo (aplica para sesiones presenciales o virtuales).

* El pago deberá realizarse previo a la sesión.

Como psicóloga clínica, mi propia experiencia en psicoterapia durante más de cinco años ha sido transformadora en dos dimensiones esenciales: la personal y la profesional.

A nivel humano, este proceso continuo me ha enseñado a practicar una compasión radical, primero hacia mí misma y luego hacia quienes me rodean. He aprendido a encarar las situaciones difíciles no como amenazas insuperables, sino como desafíos con los que puedo lidiar desde la aceptación y la resiliencia. Mi relación con la ansiedad, por ejemplo, ha cambiado profundamente: ya no es una fuerza que me absorbe o domina, sino una parte de mi experiencia con la que convivo, observo y gestiono sin que defina mi bienestar.

Profesionalmente, esta vivencia enriquece mi práctica clínica: comprendo desde dentro el coraje que implica el proceso terapéutico, la paciencia que requiere el cambio y el valor de la vulnerabilidad. No pretendo tener todas las respuestas, pero sí la certeza de que la terapia cambia vidas —como cambió la mía—. Hoy me siento capaz de enfrentar la incertidumbre, no porque haya 'resuelto' todo, sino porque confío en mi capacidad para transitarla con conciencia y autenticidad.