Hola :)

Soy Víctor, Psicólogo, Criminólogo y Psicoterapeuta Gestalt. Desde hace algunos años que vengo acompañando a personas en sus procesos terapéuticos, ya sea por bloqueos emocionales, miedos, ansiedad, tristeza, pérdidas o por puro crecimiento personal.

Si estás leyendo mi perfil significa que estás buscando a alguien que te acompañe, así que te voy a explicar un poquito cómo funciono dentro del espacio terapéutico utilizando una metáfora:

Imagina que estás a bordo de un barco en un mar llamado vida. Navegar es placentero, tenemos el timón del barco y podemos decidir hacia dónde ir en todo momento. Hay travesías idílicas, momentos en que nos acompañan otros barcos, periodos en los que desembarcamos en una isla paradisíaca y nos quedamos una temporada en tierra firme para después continuar el viaje...

A veces, sin embargo, este mar llamado vida se embravece y nos golpea con fuerza. Hay tormentas, olas que nos golpean. Podemos desorientarnos y ver cómo la vela cede, o descubrir que entra agua en la embarcación, obligándonos a achicarla constantemente para mantenernos a flote.

Durante estos periodos estresantes podemos bloquearnos, sentir que no podemos seguir achicando agua, pensar que el mar nunca volverá a estar en calma, que vamos navegando a la deriva, etcétera.

Y aquí es donde entra el trabajo terapéutico.

¿Cómo lo haremos?

Pues haciendo mucho hincapié en el reconocimiento de emociones (¿Qué estoy sintiendo?), para partir del cómo estamos en el aquí y ahora. ¿No sabes cómo te sientes? No te preocupes, haremos sesiones de reconocimiento y gestión emocional para re-conocer a estas poderosas aliadas.

Y a partir de aquí, trazaremos un objetivo terapéutico que será el faro al cual llegar, y nos pondremos a ello sesión a sesión utilizando las técnicas que sean necesarias, respetando tu ritmo interno y adaptándome a tus necesidades particulares.

Si quieres más información escríbeme sin compromiso y te atenderé encantado.