Yo soy una persona carismatica, empatica, comprometida y estructurada en mis intervenciones, mi enfoque es cognitivo-conductual aunque he leido varias alternativas de otros enfoques para integrarlo a mis terapias, actualmente hacemos estudios de grupo con otros colegas con terapias de tercera generación las cuales muestras resultados satisfactorios en corto tiempo.

No tienes que esperar a que “el tiempo lo cure todo”. La verdad es que eso no sucede. Tampoco necesitas tocar fondo para comenzar a cambiar. Puedo acompañarte en este camino.

En nuestro proceso encontrarás recursos, herramientas, reflexiones, tareas y un seguimiento semana a semana que te permitirá notar cambios reales a mediano y largo plazo.

A veces llegamos a terapia esperando que, en un solo espacio, se resuelvan todas nuestras dificultades; sin embargo, es un proceso que requiere paciencia, esfuerzo y disposición para afrontar lo que duele.

Habrá momentos en los que te sientas tranquilo, contento y notes avances. En otros, es posible que el dolor se intensifique, que ciertas ideas te confronten o que aparezca la confusión. Y adivina qué: la vida está hecha de todas esas sensaciones. La terapia también. Pero, paso a paso, irás encontrando claridad, alivio y una mejor versión de ti.

Si estás listo para comenzar este proceso, estaré aquí para acompañarte.

La psicoterapia ha transformado mi vida personal de manera que he logrado afrontar mis propios miedos, avanzar en mi proyecto de vida, mejorar la relación conmigo misma.

La vida puede ser comprendida hacía atras, pero solo puede ser vivida hacía adelante.

Yoga, ejercicio, Mindfulness, lectura, arte, canto.