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Imagina a un líder de alto rendimiento en un día cualquiera.

Reflexiones acerca del descanso. Cómo convertimos una necesidad básica en un producto de cambio, que conseguimos a partir de trabajar cierto tiempo o conseguir ciertas metas. Algunos tips para poder combatir la culpa por descansar.

Descubriendo con o sin sentido

Este artículo explora cómo la conciencia, el cuerpo y la relación terapéutica permiten transformar patrones que generan ansiedad, estancamiento y sufrimiento cotidiano.

Como Psicóloga Estratégica enfocada en Profesionales y Ejecutivos te presento la Guía Práctica Vincular para Líderes de Alto Rendimiento. Si encajas en el perfil, contrátame de inmediato.

La terapia psicoanalítica ofrece un espacio para comprender el malestar emocional más allá de soluciones rápidas. A través de la palabra y la escucha, permite explorar aquello que se repite, duele o confunde, y construir una relación distinta con la propia historia, los vínculos y el sí mismo.

Hay momentos en los que el cuerpo empieza a hablar antes que las palabras.Te tensas. Te cansas más rápido. Te irritas por cosas pequeñas.Y aunque sigues cumpliendo, algo dentro de ti empieza a resentirse.

Por qué el "Silencio de Pareja" está Destruyendo más Hogares que la Infidelidad

Las palabras dichas a tiempo también cuidan

A veces alguien dice, casi con nostalgia: “Antes no había ansiedad. La gente era más fuerte.” Y algo se mueve por dentro.Porque no es verdad… pero tampoco es mentira del todo.