Como psicóloga acredito em contribuir com que as pessoas tenham maior autonomia em suas vidas, percebam que não é o passado que as definem, mas suas escolhas no presente, e assim possam viver vidas autênticas e com significado!

Meus atendimentos são sessões de 50 minutos voltadas as necessidades específicas de cada pessoa. Um ambiente acolhedor e seguro, empatia e sigilo profissional são a base para que possam ser abordados os temas trazidos pelo cliente, contribuindo para que a pessoa explore o autoconhecimento, reflexões.

Cada caso irá necessitar de um plano terapêutico específico que deve ser singular, mas sempre com respaldo científico. Dessa forma, o plano de tratamento é elaborado de acordo com a recomendação da própria Associação Americana de Psicologia (APA), que regulamenta pesquisas e intervenções em psicologia, para que a terapia seja eficiente.

A psicoterapia me ensinou a olhar para dentro, a compreender minhas dores e também minhas forças.

Aprendi a reconhecer padrões, ressignificar histórias e me permitir viver com mais leveza.

Ela não apagou dificuldades, mas me deu recursos para lidar com elas de forma mais consciente.

Hoje me sinto mais inteira, mais dona de mim e mais conectada com quem eu sou.

A psicoterapia não muda quem você é, mas transforma a forma como você se enxerga e se relaciona com o mundo.

Cinema e séries com temas humanos/psicológicos

• Música como recurso de inspiração e relaxamento

• Viagens para conhecer culturas e pessoas

• Participação em grupos de estudo e pesquisa