Se você está se sentindo sobrecarregado, confuso, estressado ou simplesmente em busca de autoaperfeiçoamento, a terapia pode oferecer o suporte e a orientação de que você precisa para navegar pelos desafios da vida. Não hesite em procurar um terapeuta qualificado e iniciar sua jornada de autocuidado e crescimento pessoal. Lembre-se de que você não está sozinho(a) e que buscar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.
