Há 155 psicólogos disponíveis no tema "Alerta"

A Terapia Cognitivo Comportamental ajuda os indivíduos a identificar pensamentos automáticos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Esses pensamentos podem incluir previsões catastróficas, preocupações excessivas e autocrítica. Ao reconhecer esses padrões, os pacientes podem aprender a desafiá-los e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados. Reestruturação cognitiva: A TCC envolve o processo de reestruturar ou reformular pensamentos disfuncionais. Isso significa questionar a validade e a utilidade de pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos mais racionais e adaptativos. Essa mudança na cognição ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade. A TCC ensina estratégias de enfrentamento eficazes para lidar com a ansiedade. Isso pode incluir habilidades de relaxamento, técnicas de respiração, resolução de problemas e estratégias de comunicação assertiva. O objetivo é equipar os pacientes com ferramentas para gerenciar melhor sua ansiedade no dia a dia.

Meu nome é Gabriel Carmo, sou psicólogo clínico com abordagem na Psicologia Analítica, atendendo online em Santos e para todo o Brasil. Como homem preto e gay, trago uma perspectiva inclusiva ao meu trabalho, criando um espaço seguro para todos, com foco em pessoas negras e na comunidade LGBTQIAPN+.

Psicólogo humanista com escuta imparcial e acolhedora, especialista em atendimento de qualidade com abordagem centrada na pessoa.

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A Terapia Analítico-Comportamental (TAC) é um formato de psicoterapia que busca entender a relação do indivíduo com o meio que o cerca, pois os problemas que ele apresenta são oriundos dessa relação.

Olá, meu nome é Jhully e sigo a linha de abordagem psicanálise, uma técnica em que buscamos ir na raiz do queixa principal do paciente, mas terá a oportunidade de ser ouvido de maneira respeitosa independente da situação, iremos crescer juntos, e fortalecê-lo para que o mais rápido possível você tenha autonomia para lidar com os aspectos de sua vida. Tenho 27 anos, formada em psicologia pela unisuam durante os 5 anos de formação me especializei na linha de abordagem psicanálise.

Sou psicólogo, formado pela Universidade Federal do Ceará, com formação em Psicologia Analítica pelo Instituto Dédalus. Na minha prática clínica, proporciono um ambiente seguro e empático para você se apresentar da maneira mais livre possível, sem julgamentos. Com uma escuta sensível, te ajudo a construir novas maneiras de lidar com as questões que possam estar te afligindo no momento. Baseio meu trabalho no afeto, acolhimento e humor, sendo um suporte e facilitador do seu processo de transformação em prol de uma melhor qualidade de vida. Na relação terapêutica que se estabelece, essa transformação é construída a dois: eu e você somos transformados. Juntos, podemos solucionar os desafios que se apresentam e te ajudar a conquistar um maior crescimento emocional. Cada pessoa é única e isso também reflete nos meus atendimentos: respeitando o tempo do processo e sua individualidade, fazendo com que cada atendimento seja personalizado para melhor te auxiliar nesse processo de transformação.

Minha abordagem clínica é a Psicologia Fenomenológica e Hermenêutica, tenho experiência trabalhando em CAPS

Sou formada desde 2007 e não me canso de estudar sobre a psique humana. Sou pós graduada em gestão de pessoas, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pós graduada em Neuropsicologia. Atuo tanto nos atendimentos psicológicos quanto para avaliação neuropsicológica. Cuidar de pessoas e poder auxiliar na jornada da vida, proporcionando autoconhecimento e bem estar é o meu propósito de vida.

Realizar acompanhamento psicológico para adolescentes e adultos, e intervenção psicoterápica individual ou em grupo através da abordagem teórica TCC