Como terapeuta, me interesa comprender en profundidad lo que le ocurre a cada persona, pero también ayudarla a ordenar su experiencia y a tomar una posición más clara frente a lo que está viviendo.

Muchas veces el malestar no viene solo de lo que nos pasa, sino de las relaciones en las que estamos y de las dinámicas que terminamos sosteniendo sin darnos cuenta. Trabajo especialmente con personas que sienten que han dado demasiado en sus vínculos, que les cuesta poner límites o que repiten situaciones que les generan desgaste emocional.

Mi enfoque combina una base psicodinámica con herramientas de la terapia narrativa, lo que me permite trabajar tanto en la comprensión de la historia personal como en la forma en que cada persona se posiciona hoy frente a su vida.

No se trata solo de hablar o desahogarse, sino de entender qué está ocurriendo y encontrar una manera distinta de relacionarse con uno mismo y con los demás.

La terapia conmigo es un espacio de conversación, pero también de trabajo. No se trata solo de hablar de lo que te pasa, sino de ir entendiendo cómo se ha ido construyendo eso que hoy te genera malestar.

A lo largo de las sesiones vamos a ir identificando patrones, contradicciones y dinámicas que muchas veces se repiten sin que uno lo note, especialmente en las relaciones.

Hay momentos de mayor contención, sobre todo cuando la carga emocional es alta, pero también momentos en los que el trabajo es más activo, orientado a ordenar lo que estás viviendo y a que puedas tomar una posición más clara frente a eso.

La psicoterapia me permitió entender que muchas de las cosas que damos por normales en nuestra forma de vivir y relacionarnos no necesariamente lo son.

Fue un proceso de cuestionamiento, pero también de orden, que me ayudó a mirar mi propia historia con mayor claridad y a tomar decisiones desde un lugar más consciente.

Esa experiencia es la base de cómo trabajo hoy: no desde la teoría únicamente, sino desde la convicción de que es posible comprender lo que a uno le pasa y construir una forma distinta de relacionarse con ello.

“Conócete a ti mismo” — γνῶθι σεαυτόν

Me interesa la lectura y la reflexión, especialmente en torno a la filosofía y la comprensión de la experiencia humana.

También valoro los espacios de pausa, como la música y el cine, que permiten observar y pensar la vida desde otra perspectiva.

En general, me gusta dedicar tiempo a actividades que inviten a detenerse, observar y comprender, algo que también forma parte de cómo entiendo el trabajo clínico.