Soy Psicóloga con una mirada integrativa que combina enfoques centrados en la persona, terapias basadas en evidencia (incluida la TCC) y herramientas sistémicas y corporales según lo que cada proceso requiera. Me apasiona el bienestar emocional y el crecimiento personal; trabajo poniendo especial énfasis en la calidad del vínculo terapéutico: creo que la confianza y el respeto mutuo son la base del cambio.
Como profesional ofrezco un acompañamiento cálido, directo y respetuoso. Me caracterizo por ser empática, clara en la comunicación, y orientada a que la persona recupere sus recursos y autonomía. Trabajo con sensibilidad clínica pero también con herramientas prácticas: ejercicios psicoeducativos, reestructuración cognitiva, intervenciones en crisis y estrategias para regular emociones y mejorar la convivencia relacional.
Atiendo a adultos, parejas y familias en situaciones como: estrés y ansiedad, depresión, duelos y rupturas, cambios vitales (laborales o familiares), conflictos de pareja y familiares, baja autoestima, dificultades en la sexualidad relacional y problemas en la parentalidad. También acompaño procesos de autoconocimiento y búsqueda de sentido.
Qué pueden esperar en una primera etapa: evaluación comprensiva de la situación, formulación compartida de objetivos terapéuticos, y un plan flexible que integra técnicas breves y de profundidad según las necesidades. Mi estilo es colaborativo: trabajo con la historia del paciente y con recursos presentes para generar soluciones sostenibles.
